Kefir de apă împotriva diareei - Poate funcționa? Fairment - Lasă microbii să se revolte

Acasă/Cunoaștere/Kefir de apă/Kefir de apă împotriva diareei - poate funcționa?

Băuturile probiotice au o gamă largă de efecte asupra sănătății, deoarece microorganismele din băutură se instalează în intestin și pot avea un efect pozitiv asupra acestuia. Acesta este și cazul cu chefir de apă. Întrebarea acum este: se poate folosi kefirul de apă pentru diaree? Ajută împotriva diareei?

diareei

Ce este diareea O scurtă prezentare generală

Majoritatea germanilor experimentează acest fenomen cel puțin o dată pe an. De cele mai multe ori considerăm că este o „reacție de stres normală”, o ignorăm și, după câteva zile, aceasta dispare de obicei. Dar doar foarte puțini se gândesc cu adevărat la asta. Ce este cu adevărat diareea?

Diareea apare atunci când apar următorii factori:

Infecție intestinală: O infecție intestinală acută, cum ar fi Salmonella, poate provoca diaree în diferite moduri, deoarece mai multă apă este aspirată în intestin pentru a spăla agenții patogeni. Dacă o infecție intestinală este factorul declanșator și diareea se înrăutățește, trebuie consultat un medic.

Disbioză intestinală: Nu trebuie neapărat să fie o infecție, poate fi, de asemenea, nepatogenă, dar cu toate acestea bacteriile intestinale nu sunt foarte benefice, care cresc prea puternic, irită sistemul imunitar și declanșează astfel o reacție de respingere. Este încă un pas sub infecția intestinală, dar are aceleași consecințe. Această problemă este cea mai frecventă și, de obicei, se nivelează singură.

Supraactivarea celulelor Cajal: Motilitatea intestinală este determinată de așa-numitul interstitial von Cajal. Dacă sunt excesiv de iritați din cauza stresului excesiv, nicotinei, cafelei sau altor iritanți, pot deveni cronici activi, iar mâncarea „trece prin intestine prea repede”. Dacă există încă prea multă apă în colon, aceasta poate duce la diaree.

Alte cauze ale diareei au fost, de asemenea, descrise în medicină; acestea sunt cele mai frecvente trei, disbioza fiind cea mai frecventă. În ambele cazuri, trebuie făcută precauție, deoarece infecțiile nu sunt un lucru frumos.

Chefir de apă pentru diaree? Explicatia

Ar fi o exagerare să numim kefirul de apă „remediu” pentru o infecție intestinală sau să calmăm celulele Cajal. Chefirul de apă are efecte foarte pozitive atunci când este utilizat în disbioza intestinală. Deoarece chefirul de apă ca băutură răcoritoare probiotică conține numeroase microorganisme (până la 40 de diferite), care cel puțin parțial trec prin tractul gastrointestinal în viață și se pot așeza în intestinul gros.

În intestinul subțire puteți acționa și împotriva infecțiilor precum Candida albicans, dar cea mai importantă aplicație este în intestinul gros: aici colonizează teren deschis, înlocuiesc agenții patogeni sau elimină bacteriile moarte. În același timp, flora intestinală este cunoscută pentru a produce substanțe care sunt valoroase pentru sănătate și pe care organismul le poate absorbi. Acestea includ vitamina K, acizi grași cu lanț scurt, neurotransmițători și vitamine B.

Chefirul de apă poate fi un remediu eficient pentru diaree. Din păcate, studiile clinice nu sunt încă disponibile, dar experiența a demonstrat că chefirul de apă are un efect pozitiv asupra sănătății intestinale și, prin urmare, poate ajuta la diaree.

Vă recomandăm să beți cantități mici de kefir de apă pe tot parcursul zilei, în loc de 1 litru de kefir de apă dintr-o singură lovitură. Apoi spuneți-ne despre experiențele dvs. și despre cum a funcționat chefirul de apă la diaree.

Mai multe sfaturi împotriva diareei

Încercați să utilizați următoarele alimente pentru diaree pentru a ajuta la chefirul să funcționeze:

  • Kombucha
  • Kefir de lapte
  • Oțet de mere
  • seminte de in
  • Semințe de purici
  • Legume fermentate
  • iaurt
  • sare
  • Bea mult!

Diareea nu este distractivă - chefirul de apă poate ajuta la diaree

Teoretic, kefirul de apă are un efect foarte pozitiv asupra diareei și am primit deja mai multe mărturii în care kefirul de apă a ajutat la diaree.

Este cu siguranță un supliment bun, dar nu trebuie privit ca un remediu sau un medicament.

Cum sunt experiențele dumneavoastră cu kefir de apă pentru diaree? Ce te-a ajutat, ce a fost mai puțin? Așteptăm cu nerăbdare comentariul dvs.!