Kefir la l; apă Kefir rețetă la; apă - Marmiton

• Băutură
• Vegetarian
• Fără gluten
• Bauturi reci
• Băuturi fermentate

Ingrediente

Ustensile

Ingrediente

Numărul de litri

g de zahăr pe litru de apă

g de chefir pe litru de apă

felie de lamaie

ustensile

Pregătirea

1. Puneți toate ingredientele în recipient.
2. Cel mai bine este să topiți zahărul înainte.
3. Umpleți apă cu cantitatea pe care doriți să o obțineți.
4. Când smochinele se ridică la suprafață, băutura este gata.
5. 1 dată pe zi iarna și mai des vara (o fac o dată pe zi, vara sau iarna) Aruncă smochine și lămâie.
6. Filtrează restul într-o strecurătoare metalică.
7. Păstrați-l într-o sticlă cu capac etanș, ca o sticlă de bere pe care o puneți în frigider.
8. Începeți să-l consumați a doua zi.
9. Faceți doar cantitatea pe care o consumați pe zi.

---