Keto Porridge - Easy Keto
Keto Porridge este micul dejun ketogenic perfect. Rețetă rapidă și ușoară pentru a începe o zi keto corect.
Pentru 1 persoană
Ingrediente
- 15 g migdale zdrobite.
- 15 g semințe de cânepă.
- 1 lingură de xilitol (dacă este necesar).
- 100 ml lapte de migdale neindulcit.
- 15 g semințe de in proaspăt zdrobite.
- Câteva picături de extract de vanilie.
- ½ linguriță de scorțișoară măcinată.
- 10g semințe de chia.
Notă: este posibil să variați proporțiile diferitelor semințe: mai multă chia și in, mai puțin cânepă