KiloCoachTM - Pierderea în greutate poate fi învățată Rosa Aspalter Springer
Pierderea în greutate poate fi învățată
Autori: Aspalter, roz, Schitter, Eckhard
Cumpără această carte
- ISBN 978-3-211-38038-3
- Filigranat digital, fără DRM
- Formatul inclus: PDF
- cărțile electronice pot fi utilizate pe toate dispozitivele de citire
- Descărcare imediată a cărții electronice după cumpărare
- Clienții instituționali ar trebui să ia legătura cu managerul de cont
- ISBN 978-3-211-33546-8
- Transport gratuit pentru persoane fizice din întreaga lume
- Clienții instituționali ar trebui să ia legătura cu managerul de cont
- Vă rugăm să rețineți că se aplică restricțiile de expediere Covid-19. Vă rugăm să revizuiți înainte de a comanda
- De obicei, gata de expediere în termen de 3 până la 5 zile lucrătoare
Imaginați-vă: sunteți un manager stresat și ar trebui să vă controlați problema de timp cu o „dietă de timp”, adică să petreceți cât mai puțin timp posibil în următoarele câteva săptămâni. Absurd?
„Dietele fulgerului” sunt la fel de ineficiente. Dieta ne însoțește constant și are nevoie de o ajustare constantă. Cu o vedere din „perspectiva KiloCoach” veți face descoperiri uimitoare. Veți afla fapte interesante despre avantajul biologic al depozitării grăsimilor, despre realizarea eficientă a obiectivelor și instrucțiuni specifice pentru pierderea în greutate cu succes. Nici latura plăcută a mesei nu este neglijată. Dacă doriți să implementați imediat noua perspectivă, vă puteți păstra propriul jurnal nutrițional pe site-ul Kilocoach și vă puteți antrena. Pierderea în greutate și menținerea greutății dorite nu sunt un secret, ci un obiectiv realist pentru toată lumea.
Dr. Rosa Aspalter este un medic de succes științific și, datorită propriului interes de a pierde în greutate, a căutat ajutor și sprijin real în această chestiune. După un studiu amănunțit al opțiunilor disponibile, în cele din urmă a dezvoltat ea însăși un program, care a primit multă atenție din partea presei internaționale și care oferă multor oameni o calitate a vieții nouă și durabilă.
Mag. Eckhard Schitter, autor, antrenor și antrenor este partenerul de conducere al MEGAtimer International. Compania sa s-a specializat în îmbunătățirea eficacității executivului timp de 25 de ani. Subiecte principale: Plăcerea conducerii, managementul personal, gândirea strategică - acțiune orientată spre obiective, gestionarea stresului etc.
Scopul comun al ambilor autori și al acestei cărți unice este sfârșitul nebuniei dietelor fără sens. Pentru prima dată, nutriția este văzută ca un proces care nu trebuie „gestionat” de la caz la caz, ci în mod constant. Se bazează pe cunoașterea de ce slăbim și de ce nu. În plus, dacă se dorește, cititorul este însoțit personal, dar anonim, prin intermediul internetului. Rezultatul este că pierderea în greutate și atingerea unei greutăți țintă permanente nu este un secret, ci un obiectiv realist pentru toată lumea.