Kinder Maxi te îngrașă? Blogul
Da, Kinder Maxi este o bomboană care te îngrașă, datorită conținutului său de zahăr, energie și acizi grași saturați. Pentru a înțelege mai bine de ce această bară nu este recomandată ca parte a unui program de slăbire, vom arunca o privire asupra compoziției nutriționale a 100 de grame de Kinder Maxi.
Compoziția lui Kinder Maxi
Ca parte a unui program de slăbire, este important să fiți informat cu privire la compoziția exactă a tot ceea ce ingerați. În acest scop, iată ce conține Kinder Maxi.
Fabricat din ciocolată pură cu unt de cacao, Kinder Maxi este fabricat în principal din lapte praf (27,5%), unt condensat (5,5%) și cacao (13%). La aceste ingrediente se adaugă emulgatori precum lecitine, zaharuri, ulei de palmier, vanilină și grăsime vegetală. Ce valori energetice să asociați cu toate aceste ingrediente ?
Valorile energetice ale Kinder Maxi
Consumul de 100 de grame de Kinder Maxi este echivalent cu 564 de calorii, 8,7 grame de proteine, 53,5 grame de carbohidrați, 53 grame de zahăr, 34,8 grame de grăsimi, 22,6 grame de acizi grași saturați, 0, 9 grame de fibre dietetice, 0,122 grame de sodiu, 309 miligrame de calciu și 245 miligrame de fosfor. Pe de altă parte, dacă vă mulțumiți cu o porție de Kinder Maxi, aceasta echivalează cu 118 de energie, 1,8 grame de proteine, 11,2 grame de carbohidrați, 11,1 grame de zahăr, 7,3 grame de grăsimi, 4,7 grame de acizi grași saturați, 0,2 grame de fibre dietetice, 0,026 miligrame sodiu, 65 miligrame calciu și 51 miligrame fosfor.