Konjac, un top Santé natural pentru suprimarea poftei de mâncare

pentru

Cu zero calorii la 100g, konjac este unul dintre cele mai surprinzătoare alimente pentru slăbit. Deși vă poate ajuta să vă stimulați dieta, este, de asemenea, minunat pentru a vă îngriji sănătatea. Iată 4 motive bune pentru a include rădăcina konjac (este ceea ce mănânci) în dieta ta zilnică.

Konjac: ce este acest aliment ?

Din ingrediente bune pentru linie știam ceai verde și Tărâțe de ovăz . Dar aici vine unul nou: konjac. Un aliment slăbit foarte popular printre femeile japoneze care îl consumă regulat.

Ușor de gătit, konjacul se găsește sub forma unui bloc ușor gelatinos (konnyaku) sau a spaghetelor (shiratakis), paste asemănătoare cu vermicele din soia, pentru a fi preparate într-o clipită. În cele din urmă, găsim konjac sub forma suplimente alimentare.

Convenabil ca parte a unei diete de slăbire, Konjac nu conține aproape deloc calorii. Este, de asemenea, un excelent supresor natural al apetitului. Extrem de sățioasă (poate absorbi până la 100 de ori greutatea sa în apă), este perfectă pentru evitarea poftelor și depășirea gustărilor.

>> Descoperă și: alte sfaturi anti-gustări

Unde să găsiți konjac ?

Vei găsi konjac și shirataki în orice magazin alimentar japonez. Shiratakis au fost, de asemenea, recent vândute în anumite mărci importante (Casino, Monoprix etc.).

Konjac: este bun pentru digestie

Konjac este un aliment 100% natural, garantat fără substanțe chimice, coloranți, conservanți și fără aromă sau parfum. Un adevărat plus pentru sănătate! Dintr-o rădăcină numită Amorphophallus konjac, face parte din dieta tradițională asiatică de peste 2.000 de ani.