Kourtney Kardashian Cum a slăbit 20 de lire sterline!

Nu l-am văzut niciodată pe Kourtney Kardashian (31) așa. Înclinată ca niciodată, pozează într-un bikini slab pe ultima copertă a O.K!-Revistă. Într-un interviu acordat revistei, ea a vorbit despre pierderea în greutate, sfaturile legate de dietă și viciile sale secrete.

Secretul slăbirii ei severe este nașterea fiului ei Mason (1): „Pentru că alăpt, trebuie să mănânc regulat. Când tragem, le spun tuturor: „Amintește-mi că mi-e foame”. Iar când mănânc o gustare, mă asigur că este sănătoasă ". Sfaturile ei pentru o dietă de succes includ consumul de mese mici pe tot parcursul zilei și exerciții fizice. Știe cât de dificil este să pornești un plan de slăbire și să te ții de el, dar asigură că merită munca și că toată lumea ar trebui să o încerce singură.

Dar vedeta realității are și unul sau două vicii de care nu poate lipsi: „Mănânc fursecuri oreo, dar doar două în loc de întreaga cutie. Și îmi plac chipsurile! Îmi plac smântâna și inelele de ceapă, iar prietenul meu Scott îmi cumpără mereu micii biscuiți Hostess Donettes pentru că sunt înnebunită după ei. " De asemenea, sora ei Kim (30 de ani) a slăbit și se află pe ultimul număr Mod de viata intitulat „Cum a slăbit Kim 5 kilograme într-o săptămână”.

---