L; hipoglicemie, glicemia prea scăzută Franța

Numim hipoglicemie (sau mai simplu hipo) un nivel de zahăr din sânge de 0,7 g/l sau mai puțin. La unii oameni, valoarea selectată poate fi ușor mai mică (femeile însărcinate) sau mai mare (vârstnici sau slăbită de diverse complicații).

Doar persoanele cu diabet tratate cu insulină sau medicamente hipoglicemiante orale (sulfonamide și glinide) sunt afectate de riscul de hipoglicemie.

Indiferent dacă primiți sau nu semnele de avertizare ale hipoglicemiei, ar trebui corectați orice zahăr din sânge mai mic sau egal cu 0,7 g/l prin re-îndulcire, cu riscul de a deveni o situație critică (leșin sau chiar comă).

Cunoașterea semnelor hipoglicemiei și știerea cum să le corectați este, prin urmare, importantă pentru îmbunătățirea calității vieții.

Semnele care ar trebui să alerteze

Simptomele hipoglicemiei pot trece neobservate. Cu toate acestea, dacă lăsăm această situație să se repete frecvent sau dacă nu ne obișnuim să ne îndulcim din nou în timp, riscul este într-adevăr să pierdem senzația de hipoglicemie și să ne expunem mai mult la situații periculoase.

Din acest motiv, este necesar să re-zahăr fără întârziere la primele semne. De asemenea, este important să creșteți numărul de controale ale zahărului din sânge în situații de risc (sport, condus etc.).

Simptomele pot varia de la o persoană la alta, dar sunt destul de constante pentru aceeași persoană. Prin urmare, le puteți identifica cu ușurință.

prea

Posibile cauze ale hipoglicemiei

  • O masă ușoară, cu un conținut prea scăzut de carbohidrați, cu o ajustare proastă între cantitatea de carbohidrați consumată și tratamentul luat (insulină rapidă sau pastilă hipoglicemiantă)
  • O masă care a fost ștearsă sau întârziată în timp ce se lua medicamentul hipoglicemiant oral
  • Efort fizic susținut prea mult fără ajustarea timpurie a tratamentului (insulină sau comprimate hipoglicemice) sau fără compensarea alimentelor de către carbohidrați
  • Prea multă insulină injectată
  • Consumul de alcool pe stomacul gol
  • Diaree sau vărsături
  • Stresul sau o emoție puternică (deși, mai des, provoacă hiperglicemie.)
  • Interacțiunea cu alte medicamente

Sunt tratat cu insulină, ce ar trebui să fac în caz de hipoglicemie ?

Indiferent de activitatea dvs. curentă, trebuie să o opriți fără întârziere (dacă conduceți, parcați; dacă jucați sport, întrerupeți sesiunea și așezați-vă) pentru a vă îndulci din nou luând 15 g zahăr, sau echivalentul:

  • 3 bucăți de zahăr (efectul va fi mai rapid dacă luați un pahar de apă în același timp)
  • 3 bomboane moi
  • 1 pahar de suc de fructe sau sifon (fără băutură dietetică)
  • 1 mini cutie de lapte condensat îndulcit
  • 1 pastă de fructe
  • 1 lingură de miere sau gem