L; Hrănirea în primul an de viață al bebelușului - ești mamă
Pentru ca copilul să crească sănătos și să se dezvolte corespunzător, bun controlul hrănirii în timpul primului an de viață al bebelușului va fi esențial. Mâncarea pe care o primește în acest timp îi va oferi ceea ce are nevoie pentru a rămâne sănătos. Cu toate acestea, de multe ori nu știm exact de ce are nevoie.
Mâncare în primul an de viață
După cum știm, cel mic are nevoie de o dietă suficient de controlată. Deci laptele matern va fi prima lui hrană până când va fi gata să primească pe alții.
Pentru a afla mai multe, este important ca părinții să țină cont de dieta în timpul primului an de viață al copilului în funcție de vârsta acestuia.
0-6 luni
În această etapă a bebelușului, alăptarea va juca un rol foarte important. Într-adevăr, este mâncarea ideală, deoarece laptele matern oferă o mulțime de nutrienți bebelușului.
Mama este sfătuită să ia cel puțin 10 micrograme de vitamina D pe zi în această fază.
„În timp ce sugarul primește lapte matern, nu este necesar ca bebelușul să bea lichide suplimentare, cum ar fi apă”.
4-6 luni
Când bebelușul are 4 luni, experții recomandă să începeți să adăugați mai întâi alimente solide. Desigur, acest lucru trebuie făcut conform recomandărilor medicului pediatru.
Cel mai bun lucru ar fi ca tu să începi să îți diversifici dieta. Adăugați mai întâi fructe și legume. Aveți grijă, bebelușul trebuie să aibă cel puțin 4 luni.
6-8 luni
Când bebelușul are 6 luni, continuați să-l hrăniți cu lapte matern. Poți să îi dai și formulă pentru sugari. in orice caz, el este important să primească și alimente solide precum fructe și legume.