L; IGIENA ALIMENTARĂ PENTRU SĂNĂTATEA DINȚILOR
Alegerile dvs. alimentare vă influențează direct sănătatea dentară. Iată câteva reguli simple de igienă alimentară pentru a vă menține dinții sănătoși.
Alimente expuse riscului
Alimentele dulci sau acide pot provoca leziuni dentare severe (Vezi și: Dieta și cavitățile la copii). În plus, alimentele acide și dulci în același timp, cum ar fi băuturile răcoritoare, sunt deosebit de cariogene. Dintre alimentele cu zahăr, cele care se lipesc de dinți precum caramelele sunt cele mai rele, deoarece zahărul rămâne pe dinți multe ore.