L; importanța microflorei și a probioticelor - Natura și forma
Publicat pe 15.11.2019 -
De la gură la colon, există mai multe bacterii decât în restul organismului uman, echilibrul florei intestinale este esențial, 100.000 miliarde de bacterii, reprezintă aproximativ 2 kilograme, ajutând la explicarea importanței pierderii în greutate în caz de diaree, deoarece greutatea microflorei se adaugă la cea a apei pierdute.
Microflora este mai mult de 500 de specii bacteriene diferite aparținând a aproape 90 de genuri diferite.
Cercetările în jurul tuturor acestor specii sunt încă la început și trebuie admis că rolul exact al majorității speciilor bacteriene, deși printre cele mai puțin abundente, rămâne total necunoscut.
Rolurile fiziologice ale microflorei
- Protecția bacteriilor patogene
- Stimularea macrofagelor pentru sistemul imunitar
- Inducerea peptidelor antimicrobiene pentru protecția imunității înnăscute
- Rol în putrefacție și fermentare
- Reglementarea tranzitului
- Hidroliza lipidelor alimentare
- Asimilarea nutrienților
- Sinteza anumitor vitamine
În caz de disbioză
Disbioza se instalează atunci când avem o dietă slabă, stres, medicamente, alcool, condimente puternice