L; infuzie de lămâie pentru slăbirea eficientă Blogul
O plantă cu multe proprietăți, infuzia de lămâie ajută la pierderea în greutate într-un mod natural. Eficient în eliminarea toxinelor și a excesului de grăsime, vă va permite să vă subțiați ușor în timp ce vă detoxificați corpul.
Lemongrass este apoi utilizat în infuzie sau decoct, natura sau asociate cu alte plante precum verbena, lămâie sau mentă.
Cum vă ajută infuziile de lămâie să slăbiți?
Datorită citralelor și mircenului, două dintre principalele componente ale citronelei, acesta din urmă este eficient în stimularea funcțiilor stomacului. Finalizarea unei mese cu o infuzie de lemongrass va avea ca efect facilitarea digestiei.
Deoarece un stomac leneș poate fi de fapt cauza creșterii în greutate, ceaiul de lămâie vă ajută să vă împiedicați să vă îngrășați. Antiseptice și calmante, sunt eficiente și în combaterea colitei și a calmării crampelor stomacale. Ceaiul diuretic, de lămâie, luat la sfârșitul mesei, ajută, de asemeneaevita balonarea. Pentru mai multă eficiență, se recomandă să-l beți de 3 ori pe zi.
Cu toate acestea, în caz de sarcină, este recomandabil să solicitați sfatul medicului dumneavoastră. În caz contrar, pentru a păstra silueta, consumul de ceai de iarbă de lămâie după o masă grea este un bun reflex de slăbire.
Foarte săracă în calorii, lămâia oferă aproximativ 44 kcal/100g. De asemenea, găsim minerale, acid folic și vitaminele B1, B5 și B6 în această plantă aromată.