L; introducerea solidelor; L; Alăptarea este o artă
Mai mulți profesioniști din domeniul sănătății sugerează începerea alimentelor solide la vârsta de patru luni. Cu toate acestea, majoritatea copiilor se descurcă foarte bine cu alăptarea exclusivă până la șase luni sau chiar mai mult. Ar trebui să începeți să mâncați solid când bebelușul tău arată că este gata, și nu conform programului. Vezi mai jos. Health Canada și UNICEF recomandă alăptarea exclusivă până la aproximativ șase luni.
De ce trebuie să începeți solidele ?
• Pentru că vine un moment în care laptele matern nu mai satisface toate nevoile nutriționale. (Acest lucru nu înseamnă, așa cum spun unii neinformați, că laptele matern nu are valoare nutritivă după primele șase luni.) Un bebeluș pe termen lung va începe să aibă nevoie de fier din alte surse între 6 și 9 luni. Aportul de calorii din laptele matern poate fi insuficient de la 8 la 9 luni, deși unii bebeluși alăptați exclusiv pot continua să crească satisfăcător cu mult peste un an.
• Deoarece unii bebeluși care nu încep solide până la o anumită vârstă (9-12 luni) pot avea mari dificultăți în acceptarea alimentelor solide după aceea.
• Pentru că copilul dumneavoastră va atinge o etapă importantă în dezvoltarea lor atunci când începe solidele. El crește. Bebelușii doresc, în general, să mănânce solide. De ce să-i prevenim ?
Când începeți solidele?
Cel mai bun moment pentru a începe introducerea solidelor, atunci copilul începe să se intereseze de ea. Unii bebeluși se vor interesa de alimentele care sunt pe farfuriile părinților lor încă de la vârsta de 4 luni. Între 5 și 6 luni, majoritatea bebelușilor ajung să încerce să obțină mâncarea din farfuriile părinților. Când bebelușul începe să întindă mâna după mâncare, să o ia și să o aducă la gură, se pare că a sosit momentul să-l lăsăm să o mănânce. Nu există niciun motiv real pentru a începe la o anumită dată (4 luni sau 6 luni). Ascultă-ți copilul.
În unele cazuri, este mai bine să începeți mai devreme. Când un copil pare flămând sau când creșterea în greutate nu este atât de bună pe cât se dorește, poate fi rezonabil să luați în considerare pornirea solidelor încă de la 3 luni. Cu toate acestea, nu se recomandă pornirea solidelor la vârsta de 3 luni, când totul este bine (vezi mai sus). Cu toate acestea, este posibil, cu ajutor, să continuați să alăptați exclusiv și să permiteți copilului să fie mai puțin înfometat sau să se îngrașe mai repede. Consultați Protocolul pentru creșterea consumului de lapte matern al bebelușului și prospectul 25 Creșterea lentă a greutății după primele luni, pentru motivele pentru care cantitatea de lapte poate fi scăzută. Vedeți, de asemenea, videoclipurile din Clips-urile Dr. Jack Newman pentru a utiliza protocolul mai eficient. Dar dacă metodele propuse nu rezolvă problema, introducerea solidelor poate ajuta. Formularea de a oferi nu are beneficii și poate avea chiar și unele dezavantaje, mai ales dacă este alimentată cu biberonul. Un bebeluș care nu este complet mulțumit de sân poate începe să primească din ce în ce mai mult lapte din sticlă și, în cele din urmă, să refuze să se blocheze.