L; poate provoca anxietate; hypertension Health Magazine
O stare de anxietate ridicată și constantă nu trebuie ignorată, indiferent dacă afectează sau nu tensiunea arterială. Cercetătorii nu știu încă cum să explice dacă există o legătură între acești doi factori, dar anxietatea cronică este cu siguranță dăunătoare pentru echilibrul fizic și mental.
Anxietatea face parte din viața noastră de zi cu zi. O putem simți atunci când suntem blocați în trafic, hărțuiți la locul de muncă sau dacă ne îngrijorăm de familie și finanțe. Și nu există nicio îndoială că poate crește tensiunea arterială, macar Pe termen scurt. Acest lucru se datorează faptului că atunci când ceva ne face să fim anxioși, sistemul nervos simpatic declanșează un răspuns de luptă sau fugă care crește. ritm cardiac, și în consecință tensiunea arterială.
Simțirea unui pic de stres sau anxietate poate fi benefică și noimotiva in viata noastra. Dar trebuie compensat de activitatea sistemului nervos parasimpatic care ne ajută să ne relaxăm. Acest echilibru este, de asemenea, esențial pentru sanatatea inimii. Oamenii care suferă anxietate cronică suferă modificări ale sistemului imunitar, vaselor de sânge și trombocite care contribuie la boli de inimă, își amintește Time.