L test de stres; Bruno Comby Institute - Ești stres Măsurarea stresului - test de stres -

„Cunoaște-te pe tine însuți” a spus Socrate.

stres

Măsurați-vă nivelul de STRES pe o scară de la 0 la 250. Acest test vă evaluează nivelul de stres. Îți arată punctele pe care le-ai putea îmbunătăți și, mai presus de toate, determină cauzele profunde ale stresului tău în stilul tău de viață. Acest test a fost primul instrument de evaluare STRESS de pe internet !

Institutul Bruno Comby, fidel reputației sale de specialist în stilul de viață, starea de sănătate și gestionarea stresului, vă oferă acest test preventiv de sănătate ca prim exclusiv. Acest chestionar permite tuturor să stabilească, în câteva minute, o evaluare a nivelului lor de stres și vitalitate și care dintre obiceiurile lor de viață reprezintă principalele cauze ale stresului: hrană inadecvată, nerespectarea ritmurilor biologice. (Programul de lucru sau de somn) sau lipsa unei gândiri pozitive și a unei abordări pesimiste a vieții. După ce ați identificat cauzele profunde ale stării sale de stres, este mai ușor să o remediați.