L; Utilizarea cubului de bouillon la gătit - blogul Maisha
Știți acest truc pentru a vă face fundul mai mare? Se pare că putem introduce cubul anal…. Hum practică foarte periculoasă. În acest articol, vom vorbi despre cubul de bouillon, totuși nu pentru a vă face fundul mai mare, ci mai degrabă în dietă.
Consumul cubului de bulion obișnuit este periculos pentru sănătate.
A mânca bine presupune, de asemenea, alegerea ingredientelor pe care să le folosiți la pregătirea meselor. Folosim diferite tipuri de cuburi, în cantități semnificative. Aceste bulionuri de cuburi sunt fabricate inițial din extracte de carne. Apoi compoziția de carne s-a micșorat de la an la an și a dat loc mai multor ingrediente chimice cu nume ciudate pe care nu le voi menționa pentru că nu le veți aminti. Dar cel mai grav este cantitatea mare de sare pe care o conțin.
Pe site-ul Open Food Facts, în 100g cub de bouillon, aveți între 60 și 63 g de sare, în funcție de marcă. Așadar, ia orice cuburi de bulion pe care le ai acasă și cântărește-le pentru a vedea câtă sare consumi în fiecare zi, doar cu cuburile de bulion. Pacat ca nu mai am acasa de verificat. Și pentru informații, OMS recomandă să mâncăm mai puțin de 5g de sare pe zi pentru un adult. Un calcul rapid vă permite să știți că utilizarea cubului de bouillon nu vă ajută deloc.