La 163cm 55 kg prea grăsime (supraponderal, la 13)
Bună! Am w, 13 (în 2 luni 14), 163 cm scurt și cântăresc 55 kg. Crezi că cântăresc prea mult pentru că mă gândesc dacă ar trebui să slăbesc 2-3 kg. Mulțumesc lg nininy
5 răspunsuri
Pentru femei, înălțimea minus 100, din care minus 10% este greutatea ideală. Ești chiar acolo. Deci ești slabă.
Nu cred că este prea mult.
Atâta timp cât te simți confortabil, cântărești exact;)
Dar dacă doriți să știți exact pe Internet există un calculator BMI (indicele de masă corporală) care vă arată ce se află în intervalul normal.
Acolo vă introduceți și înălțimea și greutatea.
Nu, nu trebuie să slăbești, sunt greutate complet normală
Pentru mărimea ta, greutatea este pe măsură.
Nu, nu cred. Există întotdeauna mai subțiri, dar nu ești grasă ♡
întrebări similare
M-ar interesa cât de mulți kcal ar trebui să consum la 13 (14 în 1 lună) și o greutate de 55 kg la 163cm pe zi. Și câte kcal ar fi potrivite pentru a slăbi? Mulțumesc și lg nininy
Am 14 ani, 1,70 m înălțime și cântăresc 55 kg. Am slăbit 10 kg în aproximativ 3 luni, nu am fost niciodată supraponderal, dar m-am simțit inconfortabil. Încă mă simt puțin grasă/incomodă.
ar trebui să slăbesc mai mult, deci 5 kg sau preferabil doar 2 sau deloc?
sunt puțin sigur, am slăbit deja 10 kg și nu sunt atât de sigur dacă acest lucru este atât de bun pentru îmbătrânirea mea, din cauza sănătății mele.
Bună! Mulțumesc pentru răspunsuri în avans, am 13 ani și 1,70 și cântăresc 70 kg și am vrut să întreb care ar fi greutatea normală pentru mărimea mea? Pentru că vreau să slăbesc până la 55 kg, dar nu știu cu adevărat.
Bună ziua, sunt o femeie de 14 ani, cântăresc 74 kg cu o lungime a corpului de 1,63. Știu că sunt supraponderal, dar pur și simplu nu mă pot abține, vreau să fiu la fel de subțire ca și colegii mei drăguți. Mă simt atât de urât și de gras lângă ei.Cum pot slăbi cât mai repede posibil?
Am 12 150 cm scurt și cântăresc 55 kg, asta e prea mult