La ce se folosește principiul autorului tău supraponderal?
Majoritatea persoanelor supraponderale ar dori să slăbească. Ați făcut deja multe, dar nimic nu a funcționat pe termen lung, iar kilogramele care s-au pierdut cu atenție au revenit de mult. De ce este asta?
Desigur, excesul tău de greutate are, de asemenea, ceva de-a face cu dieta și lipsa de mișcare - dar nu numai asta. În plus, există o convingere interioară care previne pierderea în greutate. Puteți recunoaște această convingere atunci când vă puneți întrebarea beneficiului acestui rezultat.
Atunci când supraponderal, două intenții funcționează adesea: auto-protecție (frică) sau pedeapsă. De cele mai multe ori nu sunteți conștienți de aceste intenții rezultate din cele mai profunde convingeri. Acestea funcționează sub acoperire și le puteți recunoaște atunci când răspundeți la următoarele întrebări: „De ce ar trebui să vă protejeze aspectul?” Sau „De ce vă temeți dacă ați fi subțire?” Sau „Cine nu merită să fie subțire ? "Sau„ Pe cine vrei să pedepsești cu el? ".
Poate vă temeți de respingere sau doriți să evitați parteneriatul pentru că ați fost dezamăgiți atât de des. Dacă vă temeți de ceva, corpul dvs. servește ca un perete de protecție. Ați îmbrăcat o „piele groasă” sau doriți să vă dați „greutate”.
Acuzațiile și obezitatea sunt uneori legate
Excesul dvs. de greutate poate fi, de asemenea, o expresie a acuzațiilor dvs. și poate servi ca mijloc de pedeapsă. Poate că îți pedepsești partenerul pentru că te gândești că nu merită o persoană atrăgătoare lângă tine. Sau îți pedepsești părinții pentru că crezi că au făcut ceva greșit la creșterea ta și nu merită să fii fericit. Poate fi și un reproș împotriva ta sau a universului care te menține supraponderal.
Situația ta fizică are legătură cu tine. Poate vă temeți și că mâncarea sănătoasă este prea scumpă sau nu are un gust bun. Sau aveți o părere negativă despre exerciții și sport. Aceste credințe vă împiedică apoi să pierdeți în greutate.
Ai ceva de-a face cu situația ta fizică. Dacă ați reușit într-un fel, îl puteți face pe celălalt. Există o intenție pentru un scop în spatele excesului de greutate. Vă servește pentru ceva. Deci, dacă slăbești, pierzi și acel „câștig” pe care ți l-ai propus. Doar atunci când recunoașteți intenția din spatele situației fizice, puteți schimba cu adevărat ceva.
Înainte de a putea pierde în greutate definitiv, trebuie să renunțați la afirmațiile dvs. și/sau să vă rezolvați temerile. Pentru că nu contează ce funcționează pentru dvs. - plătiți prețul. Este viața ta, corpul tău, sănătatea ta și bucuria ta de viață.
Doriți să știți cum să vă rezolvați acuzațiile și temerile? Apoi, participă la următorul seminar „FII FERICIT”. Acolo veți afla nu numai ce convingeri interioare împiedică pierderea permanentă în greutate, ci și cum le puteți schimba fundamental. În plus, veți fi învățat într-un mod foarte practic cum puteți realiza ceea ce doriți să realizați pe termen lung. Puteți găsi mai multe informații despre seminar aici!
Kedo Rittershofer are 19 ani de experiență în coaching ca antrenor de viață și afaceri. A însoțit mai mult de 18.000 de oameni în seminarii, cupluri și coaching individual în crearea unei vieți de succes, împlinite.