La menopauză, pierdeți în greutate pentru a reduce riscul de cancer mamar

Pierderea în greutate după vârsta de 50 de ani contribuie la scăderea riscului de cancer mamar. O relație cauză-efect observată la femeile care nu urmează tratament hormonal menopauzal.

femeile aflate în postmenopauză cu risc de tumoare la sân ?

Pentru a răspunde la această întrebare, cercetătorii americani * au analizat 10 studii care au implicat 180.000 de femei de peste 50 de ani. Trei citiri pe scară au fost luate în 10 ani: la începutul studiului, 5 ani mai târziu și apoi 4 ani mai târziu.

Pierde minimum 2 kg

Ca urmare, comparativ cu femeile a căror greutate rămâne stabilă, cele care slăbesc kilograme după 50 de ani sunt mai puțin expuse riscului de cancer mamar. Și această reducere a riscului este proporțională cu numărul de kilograme pierdute. "În detaliu, femeile care au slăbit între 2 kg și 4,5 kg au un risc cu 13% mai mic de a suferi de cancer mamar după menopauză, în comparație cu femeile pentru care acul nu s-a mișcat. Pe cântar", spune Lauren Teras, autor principal a studiului. Această scădere merge la 16% pentru o pierdere de 4,5 kg la 9 kg, la 26% pentru pierderile mai mari de 9 kg.