La revedere burta, salut viață ”- Știri - CIHO FM 96.3

salut

În dimineața zilei de 11 august 2013, Sylvain Giguère s-a cântărit. Cântarul său scria 367 de lire sterline. A fost un șoc pentru tatăl în vârstă de 28 de ani. A fost începutul noii sale vieți.

Un an mai târziu, Montrealerul pierduse 200 de lire sterline. Pentru a-și spune povestea, va fi la o conferință la Charlevoix în ianuarie.

„Ar fi putut fi a 100-a oară când decid să slăbesc, dar aceasta a fost cea potrivită. Eram epuizat, fără suflare de viață. Eram atât de grea încât nu puteam nici măcar să mă culc la copii în subsol. Mi-a trebuit o oră să-mi recapăt răsuflarea. Mi-a fost greu să lucrez și eu. În dimineața aceea m-am privit în oglindă și eram atât de supraponderal încât grăsimea mi-a ascuns lenjeria intimă. Pe atunci consumam aproape 5.000 de calorii pe zi. »Relatează Sylvain Giguère într-un interviu.

Prin urmare, Sylvain Giguère a trecut de la 367 lire sterline la 167 lire sterline într-un an. El și-a făcut propriile reguli pentru a-și atinge obiectivele.