La revedere clișeu vegan! Cartea de bucate Cunoaștere compactă, rețete delicioase
Cartea de bucate vegană pentru cea mai vândută carte de non-ficțiune „Adio clișeu vegan”!
Tofu Umami cu cousous de lapte auriu și mazăre de coriandru în cremă de ghimbir - dietă inteligentă, vegană cu Niko Rittenau, vedeta căzătoare a scenei vegane și bucătarul profesionist și antrenorul de gătit Sebastian Copien sună atât de delicios.
Folosind un sistem modular simplu, puteți crea sute de variante de rețete pentru Fr Cartea de bucate vegană pentru cea mai bine vândută carte de non-ficțiune „Clișeu vegan la revedere”!
Tofu Umami cu cousous de lapte auriu și mazăre de coriandru în cremă de ghimbir - dietă inteligentă, vegană cu Niko Rittenau, vedeta căzătoare a scenei vegane și bucătarul profesionist și antrenorul de gătit Sebastian Copien sună atât de delicios.
Folosind un sistem modular simplu, puteți crea sute de variante de rețete pentru micul dejun, prânz, cină și deserturi acasă. Tot în Biblia vegană: Tot ce trebuie să știți despre nutrienți și bunuri este explicat într-un mod compact și ușor de înțeles.
Instrucțiuni practice pentru o dietă vegană potrivită pentru uz zilnic
Cu cartea sa de non-ficțiune „Adio clișeu vegan!”, Expertul în nutriție și starul în social media Niko Rittenau a obținut un bestseller și a risipit prejudecățile împotriva nutriției vegane - sănătoase din punct de vedere științific și de înțeles pentru toată lumea. Cu această carte de bucate vegană pentru practică, el și bucătarul profesionist Sebastian Copien aduc acum bucătăria vegană în viața de zi cu zi într-un mod foarte simplu. Datorită expertizei respective în domeniul științei nutriționale și în domeniul bucătăriei și tehnologiei de gătit de înaltă calitate, a fost creată aici o carte foarte specială.
ÎNTREPĂTĂTORUL PRATIC PENTRU O Dieta vegană:
• Concept inovator de carte de bucate cu un sistem modular practic:
Pentru a mânca o dietă sănătoasă și echilibrată, autorii vă oferă un concept în care fiecare masă completă conține următoarele cinci componente:
1. Cereale
2. Frunze de legume
3. Legume
4. Leguminoase
5. Topping
Pentru a putea prepara mâncăruri vegane cu ușurință și întotdeauna într-un mod variat, rețetele lui Sebastian Copien se bazează pe un sistem modular practic: Rețeta vă arată cum să gătiți componentele de bază și, utilizând combinații de probe sau în funcție de propriul gust, la nutrienții perfecti și Asamblarea bombelor aromatice.
• Rețete vegane - gătiți sistematic și creativ
Datorită instrucțiunilor pas cu pas și sfaturilor utile de gătit de la Sebastian Copien, felurile de mâncare vegane diverse și creative sunt ușor de realizat: ovăz peste noapte cu cremă de piersici, panzanella integrală, hummus de linte, sos de hoisină cu banane, ciocolată și shake de alune cu înghețată de cireșe și mult mai mult. Acestea sunt adevărate miracole gustative care satisfac nevoile dvs. nutriționale - toate pur vegetale! Deci, nimic nu stă în calea unei diete vegane variate!
• Aflați totul despre nutriția vegană:
Cunoștințele de bază teoretice despre nevoile veganilor sunt aduse la subiect: Cartea de bucate elimină miturile și prejudecățile împotriva dietei vegane și arată clar și științific de ce este bine pentru mediul nostru și mai ales pentru noi înșine să mâncăm fără produse de origine animală hrăniți - cu informații detaliate despre produse și informații despre necesitățile nutriționale.
Vă întrebați ce se termină în farfurie atunci când produsele de origine animală sunt scoase din meniu sau căutați idei noi pentru rețete vegane? Această carte de bucate vegană oferă un răspuns irezistibil de delicios la modul în care funcționează o dietă vegană optimă! . Mai Mult