La trei luni după dieta „Bergdoktor”, Hans Sigl este mai ușor cu 20 de kilograme

Un bărbat practică renunțarea: actorul nu a consumat carbohidrați, zahăr sau alcool de săptămâni întregi. Cântarele lui zâmbesc.

după

Munchen (dpa) - Actorul TV Hans Sigl (50 de ani) spune că a slăbit 20 de kilograme. Actorul cunoscut din seria ZDF „Der Bergdoktor” a declarat revistei „Bunte”: „Eram destul de lipsit de griji când era vorba de nutriție”.

În ceea ce privește dieta sa, el a dezvăluit: „În timpul curei mele, am evitat carbohidrații, zahărul și alcoolul timp de trei luni, am mâncat puțină carne sau deloc, ceea ce mi-a fost ușor acasă, deoarece soția și fiul meu Jonas sunt ambii vegetarieni. De asemenea, nu existau unt, cârnați sau brânză ".

Sigl a descoperit, de asemenea, un comportament mai conștient de mediu pentru el și echipa sa. „Pe platoul„ Bergdoktor ”toată lumea are acum o sticlă de metal în loc de sticle de plastic și primește apa de la un dozator sau chiar de la robinet când ne întoarcem în curte.

Concluzia sa pe tema durabilității: „Știți cu toții ce să faceți. Doar fă-o! Și în fiecare zi ".