Ladies Fitness Land - slăbește
Oricine poate pierde kilograme și vă vom arăta cum
O LIVRĂ ADEVĂRATĂ! PIERDEREA RELAXATĂ.
Toate dietele au efecte similare: atâta timp cât limitați să mâncați și să beți, kilogramele vor dispărea. Dar, de îndată ce se întoarce mâncarea de zi cu zi, indicatorul de scală revine. Pierderea în greutate nu trebuie să fie stresantă, dacă consumi mai multe calorii și mănânci mai puțin, atunci echilibrul tău caloric se schimbă pozitiv și rezultatul este reducerea greutății.
1. Consumați mai multe calorii
La fel ca și consumul de combustibil într-o mașină, consumul de calorii la om depinde de frecvența și intensitatea exercițiului. Parcare în garaj, consumul este aproape zero, în timp ce stai întins pe canapea, consumul este la același nivel scăzut. Cu cât exercițiul este mai mare, cu atât este mai mare consumul nostru de calorii.
O chestiune limpede pentru piele
Profitați de modalitatea blândă de curățare profundă a porilor atunci când mergeți la saună: înainte de fiecare baie de saună, frecați-vă ușor pielea cu o mănușă de masaj. O folosești pentru a slăbi celulele keratinizate ale pielii. Transpirația în saună umflă stratul superior al pielii și poate fi apoi clătită ușor cu apă și transpirație. Cu o baie de saună obișnuită, beneficiați de un efect anti-îmbătrânire, ridurile sunt reduse și pielea dvs. devine mai elastică.
- DURATA 6 SĂPTĂMÂNI
- ANALIZA CORPULUI
- PLAN DE DIETĂ PERSONALĂ
- PLANUL DE FORMARE INDIVIDUALĂ
- CURS ÎNTRE PERSOANELE EGALE
- NUMĂR LIMITAT DE PARTICIPANȚI
- FARA VANZARE PRODUS
MS FITNESS LAND GMBH
Max-Planck-Strasse 14, 34253 Kassel/Lohfelden
Telefon 0561/20271582, [email protected]
ORE DE DESCHIDERE
Luni - Vin 08:00 - 22:00
Sâmbătă 09:00 - 18:00
Duminică 8:00 - 16:00
sauna
Luni - Vineri 10:00 - 13:00
Luni - Vineri 17:00 - 21:30
Sâmbătă + Duminică 10:30 - 15:00
ÎNGRIJIREA COPILULUI
Luni + Miercuri 9 a.m. - 11:30 a.m.
Vineri 09:45 - 12:15
Luni + Vineri 17:45 - 20:00
Marți, Miercuri, Joi 17:15 - 20:00
Sâmbătă 10:15 - 12:45
Duminică 10:15 - 13:00
2. Consumați mai puține calorii
Spre deosebire de o dietă radicală, mici modificări în compoziția alimentelor aduc reducerea dorită a caloriilor în ciuda unei farfurii pline. Vă vom ajuta să găsiți programul potrivit pentru dvs. Vorbește cu noi, te vom sprijini cu fiecare kilogram.
„Planul meu de 6 săptămâni” nu este un model de instrucțiuni F, ci un plan cu care succesul tău personal este la îndemână: o schimbare sistematică a dietei fără interferențe puternice cu obiceiurile tale alimentare, precum și un program de antrenament individual. Nu vă oferim doar un concept pentru a pierde rapid în greutate, ci un plan cu ajutorul căruia vă puteți păstra greutatea dorită permanent. 6 săptămâni în care tu, cu sprijinul specialiștilor noștri în nutriție și figurină, desfășori împreună unități teoretice și de exerciții care te vor motiva și vor contribui la succesul tău personal.