Lămâie, vitamina C abundentă și multe alte virtuți
Natururopatul francez Raymond Dextrait a scris, despre beneficiile lămâii: „Nu mai suntem nici măcar surprinși de rezultatele minunate datorate lămâilor, ele ne-au devenit atât de comune.
Un fruct de culoarea aurului pentru toate bogățiile de sănătate pe care ni le oferă.
Lămâia este un fruct pe care îl asociem cu ușurință cu prepararea băuturilor pentru a lupta împotriva răcelilor precum răcelile și gripa. Suntem cu toții conștienți de bogăția vitaminei C din acest fruct. Cu toate acestea, lămâia are mult mai multe de oferit.
Ateneu a lăudat puterea anti-veninoasă a lămâii. El dezvăluie că doi bărbați condamnați urmau să fie livrați viperelor. Au avut ideea de a consuma lămâi. Complet imuni, mușcăturile cumplite ale reptilelor nu au avut niciun efect asupra lor.
Natururopatul francez Raymond Dextrait a scris despre lămâie: „Nu mai suntem nici măcar surprinși de rezultatele minunate datorate lămâilor, ele ne-au devenit atât de comune”.
Doctorul Ed Bertholet, la rândul său, a spus acest lucru: "citrații de sodă și potasiu au o remarcabilă putere purificatoare; reduc vâscozitatea sângelui, eliminând serul de substanțe mucoide care îl înfundă și care îi reduc vitalitatea, precum și capacitatea de a furnizează trombină (ferment coagulant), utilă pentru vindecarea și obliterarea vaselor vătămate. Sângele care și-a pierdut vâscozitatea anormală, devine mai fluid și circulă mai ușor în vasele de sânge, rezultând o scădere rapidă a tensiunii arteriale; filtrează mai liber prin pereții capilari, ceea ce permite o alimentare mai regulată și mai abundentă de substanțe nutritive către celulele constitutive ale organelor ale căror funcții biologice sunt apoi îndeplinite cu mult mai multă ușurință. "
Cu alte cuvinte, lămâia contribuie în mod favorabil la îmbunătățirea calității și circulației sângelui în organism, care are ca efect hrănirea adecvată a celulelor corpului, pentru o sănătate mai bună și mai bună.
O sursă excelentă de vitamine:
Lămâia conține unele vitamine A, vitaminele B1 și B2, precum și bioflavonoide și pectină. Dar vitamina C este de departe cea mai prezentă în acest fruct. Se estimează că o medie de 50 mg de vitamina C la 100 g de fructe. De asemenea, conține carotenoizi și cumarine. Toate aceste componente sunt antioxidanți puternici și oferă, de asemenea, lămâie calități antiseptice puternice.
Deoarece lămâia este deosebit de bogată în vitamina C, amintiți-vă că joacă un rol important în dezvoltarea oaselor și a dinților, în integritatea țesutului sanguin și a capilarelor; tinde să normalizeze tensiunea arterială și nivelul zahărului din sânge; protejează cristalinul și stimulează funcția suprarenală și ovariană. Este un antioxidant puternic și, de asemenea, ajută la contracararea efectelor nocive ale stresului în mod favorabil.
Un fruct acid care se transformă în alcalin în organism!
Unii practicanți sfătuiesc împotriva lămâii pentru aciditatea acesteia, acuzând-o că demineralizează corpul. Această condamnare a lămâii este complet nefondată. Se știe că citrații sunt arși în organism și lasă un reziduu moderat alcalin. Sărurile acide ale acizilor organici își pierd aciditatea inițială prin oxidare în timpul metabolismului și dau naștere la formarea de carbohidrați alcalini care posedă proprietățile și caracteristicile bazelor. Departe de a descalcifica organismul, de a deteriora scheletul, acidul citric are un efect decisiv în reținerea calciului. În plus, se stabilește că calciul are nevoie de aciditate pentru a fi asimilat.
Utilizarea terapeutică a lămâii:
Puterea antiseptică: