Lambaerobica, sala de sport realizată în Brazilia - Elle

Această disciplină făcută în Brazilia a sedus fetele la Paris de la începutul anului școlar. Ultrafestiv, simplu și mai presus de toate sportiv, are toate calitățile pentru a ne pune în mișcare. Ce trebuie știut.
De Claire Byache. 01/07/2009.

Lambaerobica: dansul „trupului frumos”

Această disciplină făcută în Brazilia a sedus fetele din Paris încă de la începutul anului școlar. Ultrafestiv, simplu și mai presus de toate sportiv, are toate calitățile pentru a ne pune în mișcare. Ce trebuie știut. De Claire Byache. 01/07/2009.

Vine din Bahia

Pe plajele acestui stat situat în nord-estul Braziliei, de-a lungul coastei atlantice a țării, femeile, fetele și chiar bărbații se mențin în formă prin dans. Obosiți de clasele obișnuite de fitness, au dezvoltat o sală de gimnastică hibridă, un amestec de aerobic dur și dans latin. Principiul este simplu: pe muzica populară braziliană, te miști cu un ritm foarte susținut, legând pașii de bază ai dansurilor de petrecere - samba, capoeira, forro, pagodă, merengue - și chiar puțin funk și hip-hop. Acolo, disciplina se mai numește „axé” (se pronunță „aché”) sau „swing baiano”. Aici, numim doar lambaerobica sau, mai sobru, sala de sport braziliană.

Nu este un dans adevărat

Fii atent, la Paris, nu ar trebui să te înscrii la acest curs cu scopul de a învăța să dansezi. Desigur, legănăm și exersăm mișcarea în ritm, dar, în ciuda tuturor, nu dobândim o tehnică precisă și nu există o coregrafie specială. Lambaerobica este mai mult gimnastică decât dans. De fapt, este un fel de fitness amuzant și ciudat.