Lapte cu ciocolată și sănătate - Date științifice Cunoașterea lactatelor
Pe lângă faptul că ajută sportivii să se recupereze după antrenament, laptele de ciocolată poate contribui la îmbunătățirea calității dietelor la copii și adolescenți. Laptele aromat poate fi, de asemenea, benefic pentru canadienii care nu consumă porțiile zilnice de lapte și alternative recomandate în Ghidul alimentar din Canada.
Articol prezentat
Laptele de ciocolată și laptele aromat, calitatea alimentelor și sănătatea
Există dovezi constante că laptele de ciocolată contribuie la îmbunătățirea calității dietelor la copii și adolescenți fără a crește aportul de zaharuri sau calorii adăugate sau a provoca efecte adverse asupra greutății.
Alte articole despre același subiect
Consumul de lapte de ciocolată în Canada
Se estimează că laptele de ciocolată și alte lapte aromatizate reprezintă 2,6% din consumul total de zaharuri * pe adult pe zi.
Care sunt consecințele retragerii laptelui de ciocolată din școli?
Odată cu creșterea ratei obezității la copii, consumul de alimente în școală a devenit punctul central al factorilor de decizie politică, al managerilor de școală, al părinților și al mass-media. Unele școli din Canada și Statele Unite au restricționat sau eliminat laptele aromat din unitățile lor. Aceste măsuri ar putea împiedica elevii să obțină un aport optim de nutrienți.
Lapte de ciocolată și recuperare după efort
Deși nu există o bază științifică pentru credința populară că adulții au nevoie de opt până la zece pahare de apă pe zi, lichidele trebuie consumate înainte, în timpul și după activitatea fizică, pentru a menține o bună hidratare și.
Cuvinte cheie „Date științifice”
- calciu
- coronavirus
- Diabetul de tip 2
- grăsime saturată
- hipertensiune
- Intoleranță la lactoză
- lapte
- Ciocolata cu lapte
- boli cardiovasculare
- peptide bioactive
- greutate sănătoasă
- sănătatea oaselor
- vitamina D
- studii de sănătate
Webinar - Noi perspective asupra rolului produselor lactate în prevenirea diabetului de tip 2
Doriți să aflați mai multe despre cele mai recente date despre rolul produselor lactate în prevenirea diabetului de tip 2?
Sănătatea proteinelor și a oaselor: date științifice actualizate și implicații pentru practica dumneavoastră
Doriți să aflați mai multe despre cele mai recente date despre rolul proteinelor în sănătatea oaselor?