Lapte cu zeama cat de mult
bună tuturor!
Intenționez să postesc cu bulion de legume, pot bea lapte cu el? și dacă da, cât?
Cum o fac cu mișcarea intestinului? La început am vrut să iau laxative pentru a fi sigur că va funcționa.
Ce mai puteți recomanda? și ce zici de unt?
De obicei îl beau între ele ca „gustare”. Deoarece se umple, mi-ar fi teamă că mă va face și mai foame!
Salutari
Beau 1 pahar de suc de varză murată în fiecare dimineață și seară. Asta funcționează foarte bine și cred că este delicios. Dar voi lua și suc de prune.
Nu știu cum funcționează cu laptele de unt, altfel îmi place să-l beau și eu, dar acum mă lipsesc de el.
--
XanGo - băutura de wellness din natură
Faceți clic pe mouse
Am turnat ieri suc de varză murată în mine cu puțină dificultate. Nu-mi place să-mi fac mai mult de un pahar pe zi cu mine. Preferă ceaiul. Și se pare că zeama este pentru defecare. (A se vedea recomandările pentru mișcările intestinelor aici pe site.) A cumpărat o cană în această dimineață care ar trebui să dureze două zile. Nu aș bea lapte, pentru că, pe lângă proteine, există în ea trei ori și jumătate mai multă grăsime decât în lapte.
Ei bine, nu vreau să-l beau la litru și nici nu sunt supraponderal, așa că cred că trebuie să-i mai dau corpului un pic de nutrienți (și da, proteine), nu? m-am gândit la o jumătate de pahar pe zi, deci 100ml. atunci am și eu calciu
Ei bine, litrul de suc de varză murată a fost pentru golirea intestinelor în prima zi de post.
Altfel: vitaminele și mineralele se află în bulion. Dar proteina din zeama este cu siguranță utilă pentru a nu pierde excesiv de mușchi. Iar adăugarea de calciu nu este cu siguranță o greșeală. Îmi permit acum un sfert de litru de lapte pe zi.
Dacă postim cu bulion de legume, probabil că postim conform lui Buchinger, adică post de suc. Atunci laptele nu face parte din planul de băuturi.
Tonia a efectuat formele postului.
aruncați o privire în meniul din stânga sub formularele de post.
În timpul postului, corpul trece la mâncare din interior.
Laptele întrerupe acest ciclu. Acesta este mai degrabă un fel de „dietă aproape zero”
Loveste-ma daca este gresit, dar nu am auzit niciodata ca laptele face parte dintr-un post.
Întrebarea mea adresată tuturor celor care încă mai bea lapte: nu cauzează asta probleme la nivelul stomacului, circulației sau altceva ?
--
Multe salutari
Schnuffeline
bună,
Schnuffeline Beau 1 pahar de lapte de dimineață și seara, pentru că postesc de mai mult timp și sunt bine cu el.
Îmi susține mișcările intestinale și am și unele proteine pentru corpul meu .
Multe salutari
Delfi
Ca să nu mai vorbim dacă este bine pentru tine și dacă bei lapte sau lapte. Aș vrea să știu sau cred că știu că laptele nu face parte din post și aș dori să știu dacă este corect sau greșit))))
Laptele nu este unul dintre alimentele care fac imposibilă transformarea efectului de post prevăzut al alimentării cu energie din exterior în interior ?
--
Multe salutari
Schnuffeline
Citat:
Schnuffeline a scris:
Dacă postim cu bulion de legume, probabil că postim conform lui Buchinger, adică post de suc. Atunci laptele nu face parte din planul de băuturi.
Nici o idee. Nu-mi pasă de diferitele învățături. Am citit o carte de post în urmă cu 20 de ani, ar fi putut fi la Buchinger. În caz contrar, m-am uitat la această pagină și am căutat ceea ce mi se pare rezonabil. (După ce am aruncat din nou sucul noaptea trecută, am fost și mai bogat de o experiență.) În caz contrar, știu deja că laptele nu este cu adevărat unul dintre ele, dar vă faceți compromisurile. Nu am fost niciodată un dur sau chiar un ideolog. Nici măcar nu postesc o săptămână cu suc de varză murată și sare Glauber, știu asta sigur. Ok, există și alte metode de defecare. Pentru mine este într-adevăr corect, chiar dacă este doar „o dietă aproape zero” pentru tine: ceai, apă, bulion, suc. Și și zeama. Pentru golirea intestinelor ȘI din cauza proteinelor. Vreau să postesc mai mult și mă tem de pierderea mușchilor. De săptămâna viitoare voi merge regulat cu bicicleta pentru a face mai multe în această direcție. În această săptămână, în timpul vacanțelor școlare, nu va funcționa.
De altfel, cu suc furnizezi și energie din exterior, nu prea puțin.
Citat:
Schnuffeline a scris:
Laptele nu este unul dintre alimentele care fac imposibilă transformarea efectului de post prevăzut al alimentării cu energie din exterior în interior ?
Atunci delfi ar fi trebuit să moară de foame cu mult timp în urmă, de exemplu.