Lapte matern super-alimentar Poțiunea magică albă
Pentru cercetători, laptele matern este un miracol al naturii. Copiii alăptați beneficiază de ingrediente unice în mai multe moduri.
Ingredientele laptelui matern sunt gestionabile: apă, carbohidrați (cum ar fi zahărul din lapte), grăsimi și proteine. Compoziția, pe de altă parte, este pe atât de complexă, pe atât de ingenioasă: se schimbă pe toată durata alăptării, deoarece se adaptează nevoilor bebelușului în creștere. Primul lapte al bebelușului este un tip de prim lapte care este produs în sân din săptămâna a 20-a de sarcină. Acest așa-numit colostru este deosebit de valoros datorită numeroșilor anticorpi: băutura puternic galben aurie previne icterul neonatal, promovează maturarea intestinului și ajută la trecerea primei mișcări intestinale (meconiu).
Aproximativ două până la cinci zile după naștere, când laptele începe să intre, se creează laptele de tranziție alb-cremos - este puțin mai bogat în grăsimi și carbohidrați decât colostrul. În jurul celei de-a opta zi de viață, bebelușului i se servește lapte matern copt, care conține calorii - ca un starter pentru calmarea setei, un fel principal nutritiv și un desert de umplutură.
Laptele matern este unic
Fiecare lapte matern este la fel de inconfundabil ca mama și copilul însuși - deci este exact adaptat nevoilor bebelușului. Conține toți nutrienții, vitaminele și grăsimile necesare de care copilul are nevoie în primele patru până la șase luni, în cantitatea și compoziția exactă. De asemenea, conține ingrediente care întăresc sistemul imunitar al bebelușului, întăresc digestia și protejează împotriva bolilor și alergiilor.
Studiile arată că laptele matern poate contribui, de asemenea, la reducerea riscului de obezitate. Proteina pe care o conține este de o calitate deosebit de înaltă și, prin urmare, se găsește într-o cantitate relativ scăzută. Acest lucru promovează o creștere sănătoasă - și în același timp previne creșterea excesivă în greutate.
Uneori mai mult, alteori mai puțin lapte
Pentru ca laptele să curgă din sân, bebelușul trebuie să activeze doi mormoni la mama sa: prolactina, care susține producția de lapte, și oxitocina, care declanșează reflexul de donare a laptelui. Procese care încep automat atunci când bebelușul suge mamelonul și areola. Cererea reglementează oferta - cu cât copilul bea mai des, cu atât mai mult curge lapte.