Laptele matern, alimentele personalizate și primul vaccin pentru prevenirea Apivia
De Tijani Smaoui | 20.04.2017 | LA IMPRIMARE
Ideea că culturistii sunt nebuni după așa-numiții energizatori finali, laptele matern cumpărat sub capotă, este nedumeritoare. Și ce zici de acest bar din Tokyo, unde adulții oarecum regresivi beau printre chelnerițe? Mai serios, care sunt virtuțile laptelui matern ?
Reticența franceză ?
Timp de secole, nobilimea a recurs la bonele, apoi orășenii și-au trimis copiii să respire aerul proaspăt al țării noastre și să alăpte de la fermierele. În anii 1950, Simone de Beauvoir a descris alăptarea ca „servitute epuizantă”, implicând o întreagă secțiune a feminismului, în timp ce alte curente, de exemplu în țările nordice, au văzut în acest act natural expresia unei puteri unice.
Carte poștală veche „Asistenta medicală”
În zilele noastre, autoritățile sanitare insistă asupra faptului că laptele matern este cea mai bună dietă posibilă în copilărie și îl fac o problemă de sănătate. Dar femeile franceze încă alăptează foarte puțin, comparativ cu scandinavii, de exemplu. Dincolo de considerațiile culturale sau ideologice, explicația este prozaică: dacă alăptarea este într-adevăr esențială, putem deplânge faptul că efortul public nu a fost suficient pentru a informa societatea, a sprijini mamele și a adapta lumea muncii la cerințele acestei practici.
Foarte des, femeile franceze care au ales alăptarea renunță la el la sfârșitul concediului de maternitate, deoarece devine din punct de vedere material prea complicat. Cu toate acestea, o scurtă pauză, un spațiu adecvat pentru utilizarea unei pompe de sân și a unui frigider ar fi suficient pentru a permite femeilor să-și reia activitatea profesională, oferind în același timp copilului lor lapte matern. Contactul gură-mamelon și burtă-burtă joacă cu siguranță un rol în construcția relației părintești, dar în caz contrar, dacă am înțeles corect, beneficiul fundamental al alăptării constă în mâncare.
Dieta ideală
În timp ce majoritatea studiilor care confirmă valoarea laptelui matern iau măsuri de precauție condiționate, Organizația Mondială a Sănătății promite sincer minuni. Potrivit acesteia, idealul ar fi să începi să alăptezi nu mai târziu de o oră după naștere și să hrănești și să hidratezi bebelușul doar în acest mod, la cerere, timp de șase luni. OMS recomandă, de asemenea, să alăpteze în continuare, de exemplu dimineața și seara, până la vârsta de 2 ani, însoțită desigur de hrănire complementară.
Din punct de vedere nutrițional, laptele matern conține absolut tot ce are nevoie un nou-născut pentru a asigura o dezvoltare optimă în primele luni: este bogat în substanțe nutritive și bineînțeles în apă, ceea ce explică de ce pentru a evita orice risc de contaminare, recomandăm alăptarea exclusivă și mai ales fără sticle de apă. Faptul este că laptele matern nu necesită sterilizare, că ajunge la temperatura ideală, ca să nu mai vorbim că nu costă nimic, spre deosebire de înlocuitorii săi industriali, a căror utilizare este, din toate punctele de vedere, mai obligatorie pe cât pare.