Lars Steinhöfel 8 kilograme în 8 săptămâni

Special: Detox

Lars Steinhöfel 8 kilograme în 8 săptămâni

În serie, joacă simpaticul „Iarna ușoară”, ceea ce face ca inimile fetelor să bată mai repede. În viața sa privată, însă, actorul „Unter Uns” Lars Steinhöfel s-a trezit neatrăgător mult timp. Prin urmare, actorul a slăbit opt ​​kilograme impresionante în doar opt săptămâni.

steinhöfel

În ultima pauză de la filmarea săpunului zilnic, Steinhöfel s-a dedicat planului său ambițios. Spre surprinderea multor colegi, el a apărut vizibil subțire pe platou în prima zi de filmare.

Se simțea gras

"Cu" Unter Uns "m-am simțit ca" serialul gros "de ani de zile. Mi-am petrecut pauzele dormind în garderoba mea", spune tânărul de 29 de ani. Nu s-a simțit inconfortabil cu asta, dar nu a vrut să amâne dorința de a schimba ceva. „Nu vreau să trec prin viață neîndemânatic peste zece ani”, a spus Steinhöfel pentru Gala.de

În acest timp, a fost susținut de colega sa Claudelle Deckert, care joacă rolul avocatului „Eva Wagner” din serie. Duoul a mers la cumpărături împreună și a lucrat la planul nutrițional al lui Lars. „Eram un fetișist total al junk food-ului și cu greu mă descurcam fără mâncăruri nesănătoase”, dezvăluie nativul din Köln. Rețeta secretă a interpretilor de săpun: smoothie-uri sănătoase.

Judecătorul Bettina Schliephake-Burchardt „The Big Back” a slăbit 30 de kilograme

În fiecare dimineață, fructele și legumele sunt amestecate într-o băutură energică. Claudelle însăși este un fan declarat al sucurilor sănătoase, pe care le numește cu dragoste „Schmusis”. Una dintre rețetele ei preferate este la fel de simplă, pe atât de delicioasă: puneți un mixer, o pere, două kiwi, o mână de spanac, o mână de varză (doar frunze, fără tulpină), o linguriță de semințe de chia și o linguriță de ulei de cocos în mixer - gata!

Fără pompare plictisitoare, vă rog

Cu jogging în aer curat și câteva sesiuni în sala de gimnastică, Lars vrea să-și consolideze în continuare corpul. "Nu-mi place pomparea excesivă. La 1,74 m, nu ești un„ pitic de luptă ", glumește actorul„ Unter Uns ”într-un interviu. Având în vedere înălțimea sa, consideră că o greutate de aproape 68 de kilograme este adecvată.

Pentru Lars Steinhöfel, un lucru este cert: succesul său cu clienții continuă. Dar, înainte ca actorul să poată fi și mai în formă, trebuie găsite haine noi - cele vechi se lipesc de corpul său.