Lăsa; Îmi fac sănătos noua mea băutură de detoxifiere dimineața - Emmanuelle Poumirol
J„Am un secret pentru tine ... sunt dependent de o băutură deloc sănătoasă, Redbull fără zahăr ... Iată-l! Atât timp cât îmi amintesc, am avut întotdeauna o problemă cu dependența de băuturi. Da, este foarte ciudat! Aproape că mă face să râd scriind-o lol. Este încă al naibii de ciudat să fii dependent de băuturi, nu? Lasă-mă, nu sunt singurul ?
Întotdeauna am avut o problemă cu dependența de ceva, a început cu cocs dietetic în adolescență și apoi cu cocs zero. Când m-am mutat în SUA am descoperit o băutură dietetică de la marca Lipton (aceasta) care, spre marea mea nenorocire, nu este disponibilă în Europa. Am cumpărat galoane, cutii uriașe de 3 litri pe care le vedeți doar în America și le-am băut toată ziua. Apoi, în același timp, am descoperit Redbull fără zahăr și fără să-mi dau seama am devenit dependent de această băutură.
La început a fost doar pentru a-mi da un impuls în zilele când eram epuizat. Foarte repede am pierdut controlul și a devenit ritualul meu de dimineață în loc de cafea (pe care o urăsc). Apoi, ritualul de dimineață a avut loc și după-amiaza. Să fim sinceri, eram atât de dependentă de cofeina din Redbull încât aș fi putut bea cu ușurință 4 cutii pe zi fără să trec peste bord. Trebuie doar să citiți compoziția Redbull pentru a vă da seama că această băutură este plină de prostii și că este foarte rău pentru organism să o consume în fiecare zi. Din când în când, cu moderare, aceasta nu este o problemă, dar din păcate nu am avut niciodată șansa să experimentez „moderarea”. La mine este adesea totul sau nimic ...
Și pentru că anul acesta îmi propun să am grijă de sănătatea mea, am decis să nu mai umplu corpul cu substanțe chimice dăunătoare. La ce bun are grijă de „exteriorul” său dacă neglijăm interiorul? Acesta este motivul pentru care după sărbătorile de Crăciun am decis să nu mai beau Redbull. Și nu am făcut-o de când am luat acea decizie. A trecut aproape o lună de când mi-am înlocuit băutura energizantă de dimineață cu o băutură mult mai sănătoasă și am vrut să vă împărtășesc această victorie. Căutam o alternativă care să fie atât o băutură energizantă, cât și o băutură sănătoasă pentru corpul meu.