Laxativ pentru a slăbi o idee greșită
Laxativele sunt medicamente care ajută la accelerarea mișcărilor intestinale și la înmuierea scaunului pentru a facilita trecerea lor. Disponibile și ca supliment alimentar sau aliment, acestea sunt recomandate pentru ameliorarea constipației. Prin urmare, acestea sunt utilizate într-un cadru medical. Dar, unii oameni consideră că laxativele sunt modalități adecvate de slăbit. Această utilizare abuzivă a utilizării unui laxativ pentru a slăbi este o metodă nesănătoasă asociată cu multe efecte secundare. Nu este înțelept să folosiți laxative pentru pierderea în greutate, deoarece această utilizare poate avea consecințe negative sau daune mai mult sau mai puțin grave sănătății.
Vei avea nevoie
Laxative, la ce servesc ?
Laxativele, farmaceutice sau nu, sunt destinate tratamentului constipației. Acesta este un tip de medicament sau ceai de plante care este utilizat atunci când există dificultăți în trecerea scaunului la un subiect. Astfel, un laxativ face posibilă depășirea semnelor legate de această tulburare digestivă care este marcată de scaune dure, uscate și dificil de evacuat. Frecvența emisiilor de scaune este perturbată cu mai puțin de 3 scaune pe săptămână, timp de câteva săptămâni Constipația poate fi însoțită și de durere în stomac, balonare, greutate în abdomenul inferior, durere în timpul defecației, gaze și crampe abdominale. Laxativele ajută la atenuarea sau chiar la eradicarea acestor disconforturi și simptome neplăcute cauzate de constipație, permițându-vă în același timp să scăpați de această tulburare digestivă.
Eficacitatea laxativelor astfel înmoaie și declanșează emisia de scaune. Prin urmare, un laxativ pe bază de plante sau non-plante este prescris într-un cadru medical atunci când există scaune de scaune, prezența scaunelor dure, expulzarea incompletă a scaunelor și/sau defecarea dificilă. Laxativele sunt, prin urmare, utilizate pentru tratarea constipației și sunt recomandate pentru:
- grăbește mișcarea intestinului,
- ajuta la golirea (purjarea) intestinelor,
- ajuta digestia in caz de constipatie,
- facilitează evacuarea scaunului.
Cum funcționează laxativele?
Principiul de funcționare diferă în funcție de ingredientul activ care le caracterizează și este specific fiecărui tip de laxative. În general, există mai multe tipuri de laxative:
- Laxative osmotice: atrag apa către scaun pentru a crește dimensiunea acestora din urmă, le fac mai moi și facilitează eliminarea naturală a acestora din urmă.
- Laxative stimulatoare: stimulează mișcările intestinului, cresc mișcarea intestinului, tranzitul intestinal prin iritarea membranei mucoase, facilitând astfel evacuarea scaunului.
- Laxative lubrifiante: acestea lubrifiază scaunul, le înmoaie și facilitează evacuarea lor.
- Laxative cu balast: ajută la creșterea volumului de masă fecală și fac scaunele moi, care vor declanșa peristaltismul intestinelor și vor facilita eliminarea fecalelor.
- Laxative rectale: acționează prin promovarea expulzării scaunului prin contracția rectului. Astfel, ei promovează evacuarea scaunului.
Aceste mecanisme diferite de acțiune au același scop, de a facilita și accelera defecația. Astfel, laxativele ajută la evacuarea scaunelor care sunt stagnante în colon (constipație tranzitorie) sau în rect (constipație terminală). Unul dintre posibilele efecte secundare asociate cu majoritatea acestor laxative diferite este diareea, în special în caz de supradozaj sau utilizare inadecvată.
Laxativele te fac să slăbești ?
Unii oameni cred că pot folosi un laxativ pentru a slăbi. Alții le recomandă să ajute la scăderea în greutate. Deci, oamenii s-au aventurat să experimenteze utilizarea unui laxativ ca soluție rapidă pentru pierderea în greutate. Pentru a face acest lucru, ei nu ezită să se delecteze cu abuzul de laxative.
Într-adevăr, administrarea de laxative în cantități mari și regulate poate crește frecvența scaunelor și poate induce apariția diareei.
Aceste diverse aporturi laxative înmoaie scaunele care sunt astfel pline de apă, facilitând în același timp evacuarea lor. Această diaree, asociată cu o pierdere semnificativă de apă, este uneori echivalată (greșit) cu pierderea în greutate.
Dar, de fapt, pierderea în greutate observată pe o cântare după utilizarea laxativelor este de fapt o pierdere de apă și conținutul intestinului, inclusiv fecale, minerale etc. Ceea ce îți dă impresia că slăbești evacuând mai multe fecale și eliminând o cantitate semnificativă de apă.
Astfel, laxativele pot provoca doar pierderea temporară a greutății apei și nu reprezintă o metodă eficientă de slăbire pe termen lung. Deoarece veți bea din nou apă, atunci pierderea de apă va fi repede compensată.
De asemenea, cu utilizarea laxativelor, nu se elimină grăsimi acumulate în țesuturi. Astfel, corpul nu se desparte de excesul de grăsime, deoarece laxativele nu topesc grăsimea.
Evident, laxativele nu ajută la pierderea în greutate, deoarece până când laxativele funcționează în intestinul gros și îl golesc, caloriile consumate sunt deja absorbite de intestinul subțire și, prin urmare, sunt în sânge. Ideea că laxativele te fac să slăbești este greșită.
Care pot fi efectele periculoase ale utilizării unui laxativ pentru pierderea în greutate ?
Folosirea unui laxativ pentru scăderea în greutate poate duce la deshidratare
Utilizarea excesivă a laxativelor pentru pierderea în greutate duce la pierderea apei. Acest lucru se datorează faptului că unele laxative funcționează prin tragerea apei în intestine și scaun, provocând pierderea apei prin scaun. Atunci când această pierdere de apă nu este completată la timp, aceasta determină deshidratarea care poate fi dăunătoare sau potențial periculoasă. Această lipsă de apă din organism va induce o senzație de sete, dar și o pierdere de energie, producție redusă de urină, piele uscată și buze. Cefalee, amețeli, vedere și amețeli pot apărea atunci când deshidratarea se agravează. Această agravare poate duce la moartea pacientului.
Utilizarea unui laxativ pentru scăderea în greutate poate duce la un dezechilibru electrolitic
Sodiul, potasiul, calciul și fosforul sunt minerale sau electroliți care se găsesc în organism.
„Unele dintre aceste laxative pot provoca dezechilibru electrolitic, deoarece elimină substanțele nutritive și alte substanțe cu apa. "(1)
Utilizarea excesivă a laxativelor va duce la eliminarea unui număr bun de săruri minerale necesare pentru buna funcționare a organismului. În timp, pierderea acestor săruri va provoca un dezechilibru electrolitic cu consecințe pentru sănătate. Subiectul poate fi afectat de dificultăți de respirație, crampe la picioare, bătăi neregulate ale inimii, oboseală musculară, dureri musculare. În cele mai grave cazuri, acest dezechilibru poate duce la comă, stop cardiac și, în cele din urmă, la deces.
Utilizarea unui laxativ pentru scăderea în greutate poate perturba microflora intestinală
Toate bacteriile și ciupercile prezente în intestin și în tractul digestiv constituie flora intestinală. Acesta din urmă ajută la neutralizarea bacteriilor dăunătoare, bacteriile dăunătoare care intră în organism prin alimente. Flora intestinală elimină bacteriile și le împiedică să afecteze organismul. Luarea de substanțe laxative pentru scăderea în greutate, în cantități mari și pe termen lung, poate provoca un dezechilibru al florei intestinale. Aceste substanțe pot afecta flora intestinală, cu o scădere semnificativă a bacteriilor bune asociate cu o bună sănătate imună. Acest abuz induce o expulzare a bacteriilor necesare membranelor mucoase și buna funcționare a intestinului.
Astfel, această perturbare a echilibrului florei intestinale poate duce la o slăbire a sistemului imunitar, deteriorarea digestiei, meteorism, colită severă, chiar fatală.
De ce nu ar trebui să folosești un laxativ pentru a slăbi ?
Laxativele nu sunt inofensive. Folosite greșit, așa cum se întâmplă atunci când sunt utilizate pentru pierderea în greutate, pot genera multiple efecte secundare.
Într-adevăr, „... abuzul anumitor laxative reprezintă un risc pentru sănătate” (2) .
Utilizarea excesivă a laxativelor pentru pierderea în greutate poate fi periculoasă pentru sănătatea intestinală, cu funcție intestinală redusă, paralizie intestinală, disfuncție severă a motilității intestinale, apariția sindromului intestinului iritabil, intestin lent.
De asemenea, administrarea unui exces de laxativ pentru scăderea în greutate poate duce la diaree incontrolabilă, ulcere gastrice și dureri abdominale. Abuzul de laxative vă poate pune în pericol o tumoare în intestin, pierderea funcției colonului, infecția colonului, atacuri hemoroidale, colici și chiar cancer al colonului. Efectele dăunătoare ale utilizării excesive a laxativelor pentru scăderea în greutate includ, de asemenea, insuficiență renală, pancreatită, crampe stomacale, arsuri rectale.
Consumul excesiv de laxative poate favoriza dezechilibrul hormonal, scăderea tensiunii arteriale.
Utilizarea laxativelor pentru o lungă perioadă de timp poate crește riscul dependenței de laxative.
„Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că este relativ ușor să dezvoltăm o dependență de laxative ...” (3) .
Corpul se obișnuiește cu laxativele și poftește mai mult în timp, astfel încât se pot dezvolta boli laxative. Această patologie se manifestă atunci când abuzați de laxative sau le folosiți într-un mod giratoriu, de exemplu, pentru pierderea în greutate. Poate provoca scaune excesiv de slăbite și frecvența excesivă a acestora (diaree).
Vei avea nevoie