Laxative care trebuie manipulate cu grijă

Pentru această tulburare tipic feminină, care afectează 15-20% dintre adulți, mergem adesea direct la farmacie. Dar atenție, unele laxative ar trebui tratate cu grijă.

manipulate

Laxative: când te poți trata ?

"Când constipația este cunoscută, veche și nu progresează", spune dr. Plouzeau, medic generalist în Touraine. De asemenea, vă puteți trata dacă este foarte ocazional și fără alte simptome. Dar dacă apare brusc și este însoțit de alte semne (sânge în scaun, vărsături, dureri severe în stomac etc.), ar trebui să vă consultați rapid. Diareea alternativă și constipația, constipația care a apărut la administrarea unui nou medicament sau care apare fără motiv și durează mai mult de trei zile sunt, de asemenea, motive pentru consultare.

Ce trebuie să faceți înainte de ao lua ?

Înainte de a vă grăbi cu un laxativ la cel mai mic disconfort, există câteva întrebări de pus. Constipația este ocazională sau se întoarce des? Legat de o schimbare a dietei sale, de o călătorie? La unii, sistemul digestiv este, de fapt, foarte sensibil la stresul modificărilor. Putem încerca deja măsuri simple: beți un pahar de apă la ridicare și 1,5 litri de lichid pe zi, mișcați-vă mai mult, consumați alimente bogate în fibre (fructe și legume), nu vă rețineți când doriți să aveți un intestin mișcare ... După două sau trei zile (constipația înseamnă mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână), puteți folosi un laxativ „moale”: osmotic, balast sau lubrifiant.

Laxative: Medicamentele pe bază de plante sunt mai bune ?

Nu neaparat. Unele plante conțin mucilagii care prind apa în scaun, crescând dimensiunea și flexibilitatea acestora. Acesta este cazul cu semințele de in și semințele de psyllium, care sunt utilizate în compoziția unor laxative în greutate. Acțiunea lor mecanică este
blând și inofensiv. Alte plante, precum cătina, cascara, senna, rubarba chineză ... activează mișcările intestinului prin iritare
zidurile sale. Sunt uneori folosite în laxative stimulante.

Și când nu mai putem face fără un laxativ ?

Laxativele încurajează lenea intestinală, astfel constipația. Este un cerc vicios. Mai ales că există o parte psihologică. „Nevoia de a folosi un laxativ pentru a merge la baie este înrădăcinată în capul tău, chiar dacă nu există motive obiective”, observă dr. Baumgarten. Atunci devine foarte greu să scapi de el.