L-Carnitina te face să slăbești? Sport și nutriție - FORUM Nutrition - Doctissimo
„Carnitina, fața ascunsă .
Numeroase și ample cercetări au permis acum ridicarea nălucii. Deoarece nu reușești să arzi inesteticele mânere de dragoste ale sportivilor lacomi, s-ar părea că mușchii ar fi preferați acizilor grași.
Prin urmare, această moleculă stelară a fost retrasă de la statutul său de „arzător de grăsimi” de legislația franceză privind produsele dietetice.
Într-un experiment recent pe teren în care două grupuri de sportivi cu hipoglicemie au primit fie carnitină, fie un placebo. Constatarea nu a relevat inițial nicio scădere semnificativă a rezervelor de grăsime, dar în al doilea rând, a existat o degradare accentuată a aminoacizilor organici (blocuri de proteine), provocând slăbiciune în structura musculară și ducând la pierderea în greutate, sau mai degrabă la masa slabă (mușchii) . "
