Le Gaulois - Grâu crocant cu legume

Șase bucăți mici gourmet de grâu crocant cu legume

crocant

  • sursa de proteine

6 x Grâu crocant cu legume

Sfaturi de pregătire

Pentru mai multă claritate, vă recomandăm să reîncălziți la cuptor.

Într-un cuptor tradițional: Puneți produsele pe o hârtie de copt pe o grătar sau pe o farfurie.

Coaceți-le într-un cuptor fierbinte la jumătatea timpului, timp de 10-12 minute, la 200 ° C (a 7-a), întorcându-le la jumătatea gătitului.

În tigaie: Încălziți la foc mediu într-o tigaie fierbinte timp de 8 minute, rotindu-le regulat.

ingrediente

Clatita de grau 32% (apa, faina de grau, ulei de floarea soarelui, pulbere de albus, sare, emulgator: lecitina din rapita), legume 27,3% (dovlecei 7,3%, vinete 7,3%, morcov 6,5%, ardei rosu 6,1%), emmental (contine lapte) 13,6%, ceapă 7,3%, amidon de manioc, proteine ​​din soia, pastă de roșii, apă, sos de soia (apă, soia, făină de grâu, sare), busuioc, usturoi, albuș de praf, zahăr, sare. Urme posibile de crustacee, pește și nuci. Soia, grâul și legumele nu provin din Franța. Rețetă adaptată la o dietă ovo-lacto-vegetariană.