Lecții de înot în clasele a 3-a și a 4-a Westhausen
Antrenamentul regulat de înot pentru copii în piscina interioară Dortmund-Mengede începe din al treilea an școlar, unde copilul dumneavoastră ar trebui să se distreze cu mișcarea în și cu elementul de apă.
Scopul lecțiilor de înot este ca fiecare elev să învețe să înoate sau să extindă și să consolideze abilitățile și abilitățile existente și astfel să obțină siguranța apei în apele adânci. În acest scop, elevii sunt împărțiți în diferite grupuri de abilități.
Cei mai buni înotători participă la campionatele de înot din oraș, care au loc întotdeauna cu puțin înainte de sărbătorile de Paște.
Copilul dvs. va avea nevoie de următoarele articole pentru lecțiile de înot:
- prosop
- Baie de duș (fără sticle de sticlă)
- Pălărie (nu uitați niciodată) - iarna este suficientă o pălărie de lână, vara o șapcă de baseball sau similară.
- Flip-flops sunt posibile, dar nu o cerință
- Costume de baie (fără pantaloni scurți de înot!) Costum de baie
Iată câteva sfaturi pentru că îți cunoști cel mai bine copilul:
- Practicați să împachetați geanta de înot împreună cu copilul dvs. și verificați dacă costumul de înot este complet.
- Asigurați-vă că copilul dumneavoastră practică acasă pentru a se freca bine (părul, urechile, picioarele, în special între degetele de la picioare) și este capabil să se schimbe rapid.
- Întăriți-vă copilul cu apă rece.
- Este esențial să purtați o pălărie după șederea la scăldat.
- Dacă copilul dumneavoastră are probleme cu ochii, poate purta ochelari de înot la lecțiile de înot.
- Fac un dus. Sfaturi privind curățarea corpului și utilizarea dușului
Sugestii de exerciții pentru non-înotători sau copii temători
- Scufundați fața până la linia părului într-o chiuvetă plină cu apă, deschideți ochii și expirați.
- Scufundați-vă în baie, întinsă pe spate, cu ochii deschiși.
- În cadă, întins pe stomac, cu capul scufundat, cu ochii deschiși.
Înregistrați-vă copilul la cursuri de înot devreme și duceți-l regulat la piscină!