Lecții Shaolin pentru manageri Deci nimic nu te poate deranja

Shaolin-ul chinezesc este maestru în autodeterminare holistică. Echilibrul, echilibrul și calmul sunt lecții importante de care poate beneficia un bun management.

De Claudia Obmann | 19 octombrie 2018

Postură și seninătate: călugării Shaolin arată cum se face

Cum se poate maximiza potențialul unei persoane? Cu atenție. În învățătura Shaolin, este un pas important în întărirea corpului și calmarea minții. Într-un interviu, renumitul călugăr Shaolin Shi Xing Mi descrie de ce înțelepciunea tradițională chineză merge bine cu managementul modern.

_______________________________
PERSOANEI
Shaolin Shi Xing Mi: De la manager la călugăr

Călugărul: Walter Gjergja, în vârstă de 42 de ani, care se numește la mănăstirea Shi Xing Mi, antrenează Shaolin Kung Fu de la 13 ani și a trăit mulți ani în mănăstirea budistă Shaolin din Deng-Feng din provincia chineză Henan. Astăzi, italianul este unul dintre puținii călugări consacrați de luptă din Europa. Chineza „Mi” înseamnă „bob de orez” - un nume pe care profesorul lui Gjergja, marele maestru al templului Shi De Yang, l-a ales pentru el. El spera că înțelepciunea Orientului Îndepărtat va fi dusă în Europa de către elevul său și va fi răspândită și aici.
Managerul: După ce a studiat administrarea afacerilor în Melbourne, Australia și a lucrat în afaceri ca manager, a înființat o școală Shaolin în Milano și predă arte marțiale chineze la nivel mondial.
Autorul: Cu cartea sa „Nu da totul, dă ce trebuie - strategia Shaolin pentru manageri”, Shi Xing Mi, împreună cu antrenorul manager Claudia Maurer, au transferat filosofia călugărilor luptători.
_______________________________

Shi Xing Mi poartă costumul tradițional gri deschis al călugărilor de luptă chinezi, care renunță complet la produsele de origine animală atunci când vine la interviu. Și a adus ceva. El predă ceremonios o geantă galbenă din satin, brodată strălucitor, cu o brățară din lemn de perle. Mindfulness poate fi antrenat cu acest dar: Ori de câte ori sunt stresat, ar trebui să scot brățara și să o strecor peste cealaltă încheietură. Efect: Acest lucru mă face să mă conștientizez cât de multă energie îmi pierd în fiecare zi și mă pot asigura că devine mai puțin.

Managerii moderni se frământă între globalizare și disponibilitate permanentă. Și acum ajungi la ei cu o înțelepciune de 1.600 de ani. Cum se potrivește asta? O companie nu este o mănăstire, iar angajații nu sunt călugări.
Înțelepciunea tradițională chineză și managementul modern merg foarte bine împreună. Shaolin este despre maximizarea potențialului individului. Pentru aceasta, corpul, mintea și spiritul, care se influențează reciproc, trebuie să fie în echilibru. Lucrurile pe care le descrieți afectează acest echilibru și, prin urmare, bunăstarea și performanța unui manager. De exemplu, dacă este constant stresat, se va îmbolnăvi și, eventual, va avea un infarct. Conceptul nostru de formare oferă strategii pentru a menține acest echilibru în viața de afaceri.

Călugării Shaolin sunt considerați stăpâni ai luptei corp la corp. Care este secretul invincibilității lor?
Adevăratul secret nu stă în tehnicile noastre spectaculoase de luptă, ci în obținerea victoriei cu atitudinea corectă.

Sună departe. Ce anume poate învăța personalul din conducere de la dvs.?
Arta marțială Shaolin se bazează pe auto-dezvoltare holistică. În zilele noastre oamenii se concentrează în principal asupra minții și acordă atenție doar corpului și spiritului lor atunci când sunt serioși: mănâncă mai sănătos doar atunci când medicul diagnostică niveluri ridicate de colesterol sau caută tehnici pentru a reduce stresul atunci când sunt afectați de frici sau boli.

Așa că îi sfătuiți pe manageri să practice kung fu de dimineață până seara ca măsură preventivă?
Nu. Nu trebuie să te antrenezi deloc. Recomand Qi Gong. Acestea sunt exerciții de mișcare simple, dar eficiente, cu care Shaolin întărim corpul și calmăm mintea, deoarece necesită atenție. Și atenția este baza pentru a arăta performanților în afaceri o ieșire din capcana stresului.

De ce este atât de importantă atenția?
Fără atenție, nu veți observa schimbările pozitive pe parcursul exercițiilor ulterioare ale celor șapte competențe pe care se bazează strategia Shaolin pentru manageri.

Ce competențe sunt încă implicate?
Pe lângă atenție, este vorba despre echilibru, disciplină, claritate, postură, eliberare și seninătate.

Presupunând că sunt un manager stresat, ce ar face exercițiile?
Stăpânirea îmbunătățită a corpului, a minții și a unei dispoziții emoționale și energetice pozitive de bază - îl numim Qi - vă promovează și încrederea în sine. Mobilitatea pune lucrurile în mișcare, și mental.

Ce folos ar fi asta?
De exemplu, ați putea deveni conștient de potențialul reprimat. În orice caz, claritatea interioară asigură faptul că esențialul se distinge de nesemnificativ, că cerințele cotidiene sunt întâmpinate cu seninătate și că acționăm decisiv atunci când contează. Toate acestea ameliorează și motivează un manager stresat.

Îmi puteți da un exemplu cât mai specific posibil?.
Pentru mulți manageri, meseria lor înseamnă luptă constantă sau autoapărare constantă. Nu te simți nici echilibrat, nici satisfăcut. De exemplu, avem diferite abordări pentru a ne schimba atitudinea mentală. De la o mentalitate centrată pe stres la o mentalitate concentrată. Pentru că focalizarea este ceva asemănător unei forțe pozitive care este folosită pentru a găsi o soluție. Cu exercițiile noastre, vă puteți schimba conștient atitudinea personală față de probleme și termene, de la stres la concentrare

Dar nu există întotdeauna o soluție pentru toate.
Dreapta. Există situații care sunt dincolo de control.

Si apoi, ce?
Apoi, prima prioritate este să acceptăm că ceva este în afara controlului personal. Dar acesta este unul dintre cele mai dificile lucruri pe care managerii le pot face.

De ce?
Oamenii rezistă schimbării. Dacă vrei să schimbi ceva, trebuie să începi cu el în tine. Și există problema. Uneori este vorba despre acceptarea faptului că nu poți influența sau controla ceva, ci trebuie să te adaptezi întotdeauna la evoluții și să dai tot ce este mai bun posibil în aceste circumstanțe. Și acest lucru este deosebit de dificil pentru manageri, deoarece aceștia sunt tăiați să dorească întotdeauna să dețină controlul.

Cum poate modelul Shaolin al războinicului spiritual, care a recunoscut că adevărata luptă a oamenilor are loc în interior, să fie transferat managerilor moderni?
De exemplu, nu merită să petreci mult timp căutând erori și risipind energie inutilă. Este mai bine să vă folosiți propriul potențial și cel al angajaților.

Și cum funcționează?
Managerul Shaolin, de exemplu, se întreabă în mod regulat dacă dorește cu adevărat să își stabilească prioritățile pe măsură ce le stabilește. Sau dacă ar fi posibil să se facă ceva diferit pentru a utiliza resursele proprii și ale angajaților cu o mai mare eficiență. În fiecare dimineață și seară își pune întrebarea crucială: mă simt gol sau plin?

de ce asta?
Oricine se simte deja „gol” după ce se ridică, adică neputincios, tensionat sau acuzat de agresiune, nu poate conduce eficient. Iar cei care își încheie ziua cu acest sentiment se duc la culcare, în ciuda multor ore de muncă, cu impresia că au realizat puțin sau și-au îndeplinit datoria doar cu sclavie. O minte neliniștită și supraîncărcată nu poate fi atentă, pasionată sau concentrată. Succesul satisfăcător pe termen lung este posibil numai dacă toți cei trei factori - corp, minte și spirit - sunt în echilibru.

Să presupunem că un manager realizează acest echilibru personal. Este atunci automat un bun manager?
Nu, numai asta nu este suficient. Dacă doriți să obțineți o adevărată măiestrie ca manager, trebuie să vă orientați organizația și să cultivați și să exemplificați virtuțile. Angajații sunt de obicei bine versați din punct de vedere tehnic, dar modelele sunt deosebit de importante în perioadele de schimbare.

Și spui asta, deși tehnicile tale de luptă au avut inițial scopul de a ucide.
Da, arta marțială pentru noi Shaolin face parte din practica zilnică. Dar cultivăm, de asemenea, virtuți precum smerenia, respectul, recunoștința și compasiunea de la început. Cei mai înalți maeștri Shaolin se caracterizează prin faptul că au o compasiune profundă pentru grijile, temerile și nevoile celor din jur. Și susține-i în lupta lor pentru a-și depăși slăbiciunile.

Și de ce recomandați acest lucru și managerilor?
Pentru că abia atunci pot obține un adevărat succes și astfel un succes durabil.