Legăturile dintre microbiota intestinală și supraponderalitatea, obezitatea - Doctissimo
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Lucrări științifice recente concluzionează că flora intestinală poate juca un rol în dezvoltarea obezității. Toate mecanismele implicate nu sunt încă clare. Dar studiile timpurii sugerează că modularea microbiotei ar putea ajuta la prevenirea acestei boli cronice și a complicațiilor cardiovasculare. Speranță pentru mulți în cauză.
Microbiota intestinală, formată din peste 100.000 de miliarde de microorganisme (în principal bacterii) este găzduită de tractul digestiv. El exerse diverse funcții benefice sănătății: producția de vitamine, digestia compușilor (cum ar fi fibrele) rezistente la acțiunea enzimelor digestive umane, prevenirea infecțiilor prin „efect de barieră” împotriva microbilor periculoși ... ca organ în sine.
În ultimii 15 ani, folosind tehnici moderne de secvențiere a genelor, cercetătorii au descoperit că aceasta poate fi alcătuită din peste 1000 de specii de bacterii diferite aparținând a 4 familii mari: Firmicutes, Bacteroidetes, Actinobacteria și Protéobacteria. Compoziția sa variază foarte mult de la un individ la altul. Publicații științifice multiple arată că „o microbiota dezechilibrată sau slab diversificată ar putea fi parțial responsabilă pentru multe condiții: boală inflamatorie cronică a intestinului (IBD), diabet de tip 2, alergii, tulburări neurodegenerative. Supraponderalitatea, obezitatea și complicațiile sale sunt, de asemenea, preocupate.
Compoziția microbiotei și supraponderalitatea sau obezitatea
Lucrările preliminare efectuate la rozătoarele de laborator sunt instructive: transferul microbiotei de la șoareci obezi la șoareci slabi îi face pe aceștia din urmă obezi în mai puțin de două săptămâni. Și, dimpotrivă, șoarecii obezi „echipați” cu microbiota șoarecilor subțiri slăbesc foarte repede în greutate și grăsime corporală 1 !
La om, a observat un prim studiu publicat în 2006 de o echipă de cercetători americani o diferență în compoziția microbiotei adulților obezi comparativ cu adulții slabi: mai puține bacteroidete și mai multe Firmicutes 2. Alte studii nu găsesc acest rezultat, dar lucrări mai recente efectuate asupra populațiilor daneze și franceze indică faptul că 20 până la 40% dintre adulții supraponderali sau obezi (până la 50% în cazul obezității severe) au o microbiota slab diversificata 1,3,4. În studiul danez, persoanele cu microbiota săracă au câștigat mai multă greutate în ultimii 9 ani monitorizare, în comparație cu cele cu o microbiotă mai bogată3. Cercetătorii se concentrează acum asupra bacteriilor cheie, de exemplu Akkermannia muciniphila. Proporția sa pare să fie redusă atât în microbiota șoarecilor, cât și a oamenilor adulți obezi. La om, prezența sa în cantități mari este corelată cu o mai bună diversitate a microbiotei 5 .
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
La copii, mai multe studii arată o legătură între supraponderalitatea și compoziția microbiotei în primele luni de viață. De exemplu, într-o cohortă de peste 11.500 de copii născuți în Marea Britanie și urmați timp de 7 ani, administrarea de antibiotice în primele 6 luni de viață este asociată cu o creștere semnificativă a indicelui de masă corporală între vârstele de 10 luni și 3 ani. Aceste medicamente destinate eliminarea germenilor periculoși distruge, de asemenea, o parte a microbiotei și se pare că utilizarea lor repetată modifică permanent compoziția microbiotei 6. Într-o altă cohortă de 552 de copii norvegieni urmăriți timp de 12 ani, compoziția microbiotei la vârsta de 2 ani este corelată cu indicele de masă corporală la 12 ani: o proporție scăzută de Bacteroizi sau Bifidobacterium apare ca factor predictiv supraponderal câțiva ani mai tarziu. În plus față de tratamentele cu antibiotice, diferențele observate în compoziția microbiotei pot în special fi explicat prin modul de livrare al mamei (nașterea prin cezariană fiind considerată nefavorabilă) sau mâncare (alăptarea pare a fi protectoare împotriva obezității) 7 .
Creșterea în greutate și compoziția microbiotei, ceea ce raportează ?
Sunt prezentate diferite ipoteze pentru a explica modul în care bacteriile din microbiota ar putea afecta creșterea în greutate.
Totul despre microbiomul pielii tale
Câteva sfaturi pentru a vă ajuta să reglați balonarea
Compoziția microbiotei și complicațiile obezității, ce legături ?
Studiile existente sugerează că adulții obezi cu microbiota dezechilibrată sau slab diversificată sunt mai expuse riscului de diabet de tip 2 sau dislipidemie („colesterol rău” crescut sau trigliceride din sânge), care sunt factori de risc cardiovascular 1 .
În studiul francez „MicroObese”, realizat în secția de nutriție a spitalului parizian din Pitié-Salpêtrière, analiza microbiotei sărace arată o scădere a bacteriilor cu proprietăți antiinflamatorii și o creștere a celor care promovează inflamația: fenomen implicat în dezvoltarea rezistenței la insulină (eficacitate mai mică a insulinei pentru reducerea zahărului din sânge) care precede apariția diabetului de tip 2. Persoanele cu microbiota slab diversificată au, de asemenea, o creștere a sângelui anumitor aminoacizi produși de bacterii (fenilalanina, valină, leucină, izoleucină), considerați markeri ai riscului de rezistență la insulină sau diabet de tip 2 1,4 .