Legume congelate cum să le gătești bine Sfatul nostru

bine

Fasolea verde, morcovii, spanacul, mazărea sau prazul populează acum congelatoarele și stau la baza multor feluri de mâncare. Într-adevăr, există multe modalități de a găti legume congelate, acordând în același timp prioritate calității! Dacă preparatul rămâne simplu, acesta necesită totuși o metodă de gătit adecvată și produse congelate de înaltă calitate. Iată câteva sfaturi despre cum să gătești corect legumele congelate.

Gătirea legumelor congelate: metodele potrivite de gătit

Odată ce v-ați ales rețeta, este timpul să începeți pregătirea ingredientelor congelate. Și începe cu modul corect de a găti legumele !

Abur pentru legume verzi congelate moi

Sursă de fibre, vitamine și sărace în calorii, prepararea prazului congelat, fasolea verde și broccoli vă vor permite să vă bucurați de mâncăruri sănătoase și accesibile pe tot parcursul anului. Dar cum gătești legume verzi congelate păstrându-le în același timp textura și nutrienții? Vă sfătuim să favorizați aburul: gătitul delicat le păstrează gustul. Aragazul sub presiune va fi noul dvs. aliat în pregătirea legumelor congelate și, dacă nu aveți, un coș simplu pentru abur va fi perfect. Numărați în jur 11 minute pentru fasole de fasole verde, aprox. 25 de minute pentru praz feliat și 13 minute pentru broccoli fragede. Pentru a obține prepararea perfectă, vă recomandăm să urmați instrucțiunile disponibile pe ambalajul legumelor congelate Toupargel. !