Legumele și fructele de mare se amestecă într-o rețetă wok

O rețetă de mâncare ușoară și rapidă de marylineH

Timp de pregatire:

Timp de gătit: 30 de minute

Dificultate: Ușor

Ingrediente (4 persoane):

2 dovlecei 1 ardei galben 1 cățel de usturoi 1 ceapă 5 ciuperci nasture Un strop de ulei de măsline sos de soia Un strop de ulei de susan Sare Ardei Ardei Ardei Citrice Ardei Amestec de fructe de mare (aici un pachet congelat)

fructele

Pregătire:

Decongelați fructele de mare sub apă fierbinte. Scurgeți și rezervați.
Spălați dovleceii și ardeii.