Lexicon nutrițional despre vitamine

Substanțe esențiale, esențiale (indispensabile) pe care organismul nu le poate sau nu le poate produce insuficient. Vitamine Prin urmare, trebuie administrat în mod regulat cu alimente.

lexicon

Vitaminele nu servesc nici ca Material de construcții pentru substanțele corpului încă ca Furnizori de energie, dar devine întreținere sunt necesare anumite funcții ale corpului.

Datorită diferitelor proprietăți de dizolvare, se disting două grupuri de vitamine: solubil în grăsime Vitamine (vitamina A, vitamina D, vitamina E și vitamina K) și solubil în apă Vitamine (vitamina C și vitaminele B).

Vitaminele B (vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, niacină, acid pantotenic, acid folic și biotină) au în comun faptul că sunt eficiente ca o componentă a enzimelor (coenzime) și sunt esențiale pentru toate speciile de animale.

Avitaminozele pot apărea din cauza aportului insuficient de vitamine individuale.