Lexicon Pierderea în greutate și alimentația sănătoasă - G

Antrenament complet

Cu antrenamentul pe tot corpul, toate grupele musculare (elementare) sunt stimulate în timpul fiecărei sesiuni de antrenament individuale.

lexicon

Articulații

O articulație (latină articulatio, greacă ἄρθρον árthron) din punct de vedere anatomic este o conexiune mobilă între două sau mai multe oase.

Nutrienti articulari

Elementele nutritive articulare constituie o bază pentru funcționarea optimă a cartilajului și formarea lichidului sinovial și, prin urmare, sunt importante și pentru sănătatea articulațiilor pe termen lung. În ceea ce privește importanța acestor substanțe nutritive articulare, se remarcă substanțele nutritive naturale glucozamină, condroitină și MSM.

Grăsime saturată

O grăsime saturată este - ca subgrup de acizi alcanoici - un acid gras care nu are legături duble între atomii de carbon. Acizii grași saturați formează o serie omologă cu formula empirică CnH2n + 1COOH.

Reducerea greutății

Reducerea în greutate - cunoscută și sub numele de scădere în greutate sau scădere în greutate - este reducerea greutății corporale la ființele vii.

Creștere în greutate

Creșterea în greutate este un simptom general și denotă o creștere a greutății corporale - indiferent de cauză.

Intoleranță la gluten

Diverse imagini clinice sunt denumite intoleranță la gluten: boala celiacă și sensibilitatea la gluten. Sensibilitatea la gluten este una dintre numeroasele boli în care glutenul are efecte negative asupra organismului.

Rata metabolică bazală

Rata metabolică bazală, cunoscută și sub denumirea de rata metabolică bazală, este un parametru care este utilizat în principal pentru a caracteriza metabolismul la om: este cantitatea de energie pe care corpul pe zi o odihnește complet, la o temperatură indiferentă (28 ° C) și pe stomacul gol (adică cu unul gol Stomac) necesar pentru a-și menține funcțiile.

gimnastică

Gimnastica (greacă: γυμναστική [τέχνη] gymnastiké [téchnē] = "gimnastică"; γυμνάζω gymnázo = "gimnastică", "practică", "școală"; γυμνάσιον gymnásion = "gimnaziu") este arta exercițiului fizic. Acestea sunt denumite astfel pentru că grecii au efectuat astfel de exerciții goi (γυμνός gymnós = „gol”). Cuvântul descrie: sistemul de îngrijire, întărire și exercițiu al forței fizice, precum și exercițiul.