Lifesum Cu o aplicație pentru femeia-minune cu greutatea dorită
Verificarea tendințelor
Aplicația Lifesum vă ajută să pierdeți în greutate și să stabiliți o mai mare conștientizare a propriei diete și fitness - pentru un stil de viață sănătos.
"Am fost mereu interesat de ceea ce adaug corpului meu. A vedea exact ce mănânc este mai mult o problemă de sănătate pentru mine decât să încerc să slăbesc. De aceea am fost foarte frustrat de cât de dificil este în ritmul agitat al vieții de zi cu zi. este să rămân pe minge și să înregistrez totul. Într-o zi m-am gândit: „De ce nu iau această problemă în mâinile mele?”, spune fondatorul și antreprenorul Lifesum, Tove Westlund.
Împreună cu Martin Wählby a fondat Lifesum, pe atunci sub numele de ShapeUp Club și a lansat prima versiune a Aplicație în octombrie 2008. Între timp, numele s-a schimbat, iar Lifesum este liderul Europei de Nord Sanatate si fitness-Aplicație.
Caracteristicile Lifesum
Lifesum - contorul de calorii
Particularitatea aplicației Lifesum este contorul de calorii, pe care utilizatorul îl poate folosi ca jurnal personal de hrană. Tot ce se mănâncă poate fi introdus în aplicație. Pe baza datelor, se calculează un maxim zilnic de calorii astfel încât să se atingă efectiv „greutatea dorită”. Pentru că și cei care ard mai multe calorii decât consumă slăbesc.
Contorul de calorii susține exact acest motto și experiența a arătat că numărarea zilnică a utilizatorilor nu mai atinge numărul maxim de calorii permise.
În schimb, utilizarea zilnică a aplicației stabilește comportamente pozitive și o mai mare conștientizare a propriei diete și fitness - pentru un stil de viață sănătos în toate domeniile vieții.
Lifesum - ajutorul pentru scăderea în greutate
Un alt serviciu important de la Lifesum este caracteristica de dietă. În martie 2014, aceasta a fost implicată în aplicație și pusă la dispoziția utilizatorilor care doresc de fapt să slăbească.
Puteți alege dintre cele mai populare cinci diete (dieta standard conform OMS, dieta 5: 2, dieta proteică, dieta bogată în carbohidrați cu conținut ridicat de grăsimi și combinarea alimentelor) și puteți primi tabele de calorii adaptate individual sau planuri nutriționale.
Alte funcții ale aplicației
* Aplicația conține o bază de date cu milioane de alimente.
* Înregistrează ceea ce mănânci în viața de zi cu zi și facilitează analiza.
* Vă puteți salva cu ușurință mâncarea cu scanerul de coduri de bare.
* Puteți alege între diferite dimensiuni de porție.
* Aplicația vă oferă informații complete despre stilul dvs. de viață personal, pe baza aportului de calorii, nutrienți și apă.
* Puteți urmări antrenamentele sau puteți efectua un antrenament din peste 200 de exerciții, inclusiv consumul estimat de calorii.
* Controlează-ți măsurătorile corpului pentru a urmări progresul și a rămâne motivat.
* Datele pot fi apelate și pe telefonul mobil în timp ce vă deplasați. O conexiune la Facebook este opțională.
* Aplicația este gratuită și fără reclame.