Limfologia limfedemului facial
introducere
Această listă de sfaturi de zi cu zi a fost scrisă pentru pacienții cu limfedem facial și are scopul de a explica modul în care vă puteți menține sau îmbunătăți starea edemului prin comportamentul dumneavoastră. Pentru cei cu risc de edem, este un ajutor pentru a preveni dezvoltarea edemului cât mai mult posibil. Oricine a eliminat ganglionii limfatici și/sau a primit radiații este expus riscului de edem.
Pentru a înțelege legătura dintre propriul comportament și starea edemului, este util dacă ați înțeles funcționarea sistemului limfatic (vezi Informații medicale: Despre KPE). Medicul/terapeutul ar trebui să discute cu dvs. situațiile individuale de zi cu zi, să recunoască comportamentul provocator de edem și să dezvolte sfaturi individuale de zi cu zi. Deteriorarea vaselor limfatice rămase trebuie prevenită și formarea lichidului limfatic menținută cât mai scăzută posibil. Utilizarea terapiei fizice prescrise ar trebui să fie de la sine înțeles.
Sfaturi zilnice
- Feriți-vă de răni!
Până acum, desigur, te-ai asigurat întotdeauna că nu te rănești. Cu toate acestea, este deosebit de important pentru pacienții cu edem să evite leziunile, deoarece chiar și cele mai mici leziuni pot duce la distrugerea vaselor limfatice sau vânătăi. Leziunile sunt, de asemenea, puncte de intrare pentru bacterii. Prin urmare, ar trebui să aveți întotdeauna un dezinfectant cu dvs. acasă și în vacanță. Ar trebui să dezinfectați întotdeauna chiar și cele mai mici leziuni. În cel mai rău caz, o leziune mică poate duce la inflamație severă, erizipelul. Trandafirul este cea mai frecventă complicație a limfedemului. În caz de durere în gât (umflături crescute, roșeață, durere, febră, greață) vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră cât mai curând posibil! Un trandafir al rănilor trebuie tratat cu antibiotice!
Feriți-vă de masajul clasic de frământare!
Fluxul sanguin tisular este stimulat de un masaj. Acest lucru duce la o formare crescută de lichid limfatic. Sunt posibile masaje ușoare pentru ameliorarea durerii, cu drenaj limfatic ulterior.
Supraîncălzirea duce la creșterea formării lichidului limfatic.
Pentru viața de zi cu zi, aceasta înseamnă:
- Evitați arsurile solare
- Baia de apă caldă și baia termală nu sunt prea fierbinți
- Sauna poate fi incomodă, așa că încercați-o cu atenție
O îngrijire bună a pielii este esențială. O îngrijire bună a pielii este esențială. Pielea uscată și crăpată oferă puncte de intrare pentru bacterii (vezi „Ferește-te de răni”!).
Ar trebui să practicați o igienă orală intensivă.
Îmbrăcămintea prea strânsă constrânge vasele limfatice și împiedică fluxul limfatic. Asigurați-vă că nu vă strângeți hainele.
- Fără curele de sutien strânse
- Fără guler prea strâns
,Grăsimea și limfa nu se înțeleg. ”Nu există o„ dietă limfatică ”specială.
Nicotina trebuie evitată.
Vă rugăm să întrebați terapeutul cum vă puteți trata singur limfedemul facial. Puteți face singur câteva tehnici de drenaj limfatic. Terapeutul dvs. ar trebui să vă arate, de asemenea, cum să vă puneți un bandaj de compresie acasă. Limba și exercițiile faciale favorizează drenajul limfatic.