Lindemann Apotheke În cele din urmă scurt-pantaloni-timp Ajutor cu picioarele umflate
Vara este aici, vremea este frumoasă și este cald - ceea ce sună bine la început (și mai ales este) are și dezavantajele sale. Mai ales în lunile de vară, destul de mulți oameni se luptă cu picioarele umflate - vasele de sânge se extind din cauza căldurii și își pierd elasticitatea, circulația sângelui încetinește și fluidele intră în țesutul din jur. Femeile suferă în special de picioare sau picioare umflate și dureroase vara. Nu numai că arată urât, simptomul adesea asociat cu greutatea sau chiar durerea poate fi cauza unor boli grave: insuficiența cardiacă, tulburările hormonale, bolile renale sau chiar tulburările venoase sunt printre ele.
Dacă simptomele au cauze inofensive, remediile casnice încercate și testate vor ajuta adesea:
Beți suficient, asigurați-vă exerciții fizice regulate și ocazional să faceți un duș rece de picioare de jos în sus, de multe ori poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, frecvent, simptomele indică, de asemenea, o venă slabă: Prin urmare, cu aceste afecțiuni și similare, sistemul venos trebuie examinat de un specialist în venă sau cel puțin de medicul de familie. Metodele moderne de examinare funcționează fără durere și fără riscuri pe baza ultrasunetelor și a luminii infraroșii. Deci: Sunteți binevenit să încercați remedii casnice, dar dacă nu există nicio îmbunătățire după câteva zile, ar trebui solicitat sfatul profesional.
Cauze:
Nu doar bătrânii au probleme cu gleznele mari. Oamenii care trebuie să stea mult la muncă sau să stea toată ziua suferă adesea de aceasta. Cauza este de obicei prea puțin exercițiu. Venele sunt încărcate puternic, iar presiunea ridicată asupra vaselor determină acumularea de lichid în țesut. Deoarece vasele se extind când este cald, picioarele și picioarele umflate sunt o problemă, mai ales la temperaturile de vară. Obezitatea, fumatul și bătrânețea tensionează și venele și favorizează astfel formarea retenției de apă, așa-numitul edem. Astfel de umflături apar de obicei pe partea din spate a piciorului, gleznelor și tibiei. Adesea picioarele se simt grele pentru cei afectați și pielea incomodă strânsă. Dacă apăsați edemul cu un deget, rămâne o bucată clar vizibilă pentru o perioadă scurtă de timp.
Primul ajutor:
Dacă picioarele sunt ridicate și venele sunt ușurate, umflăturile inestetice dispar de obicei repede. O măsură imediată adecvată este exercițiul, cum ar fi o plimbare rapidă. În plus, dușul sau scăldatul picioarelor cu apă rece ajută împotriva senzației de greutate. Dacă în picioare sau așezat pentru perioade lungi de timp nu pot fi evitate în munca de zi cu zi, purtarea ciorapilor de sprijin poate atenua simptomele. Extractele din castanul de cal sprijină venele și au un efect antiinflamator. Unguentele și gelurile cu ingrediente active din castanul de cal pot preveni umflăturile dureroase. Cu toate acestea, astfel de măsuri sunt suficiente doar pentru reclamații minore și ocazionale. Dacă, pe de altă parte, picioarele umflate apar frecvent sau altfel fără cauze externe recunoscute, cum ar fi căldura verii și perioadele lungi de ședere, trebuie consultat un medic. Primele semne ale varicelor sau ale venelor păianjen sau ale umflăturii unilaterale pot indica, de asemenea, o boală gravă.
Riscuri:
Cauză posibilă: limfedem
Cauză posibilă: lipedem
Lipedemul afectează de obicei doar femeile. Este o tulburare de distribuție a grăsimilor care apare adesea după modificări hormonale, cum ar fi pubertatea sau sarcina. Adesea sunt afectate picioarele întregi, dar nu picioarele. De regulă, nu există numai țesut adipos crescut, ceea ce face ca picioarele să se umfle uniform, în coloane, dar și reținerea apei. Pe măsură ce boala progresează, sistemul limfatic este adesea deteriorat și se dezvoltă și limfedem. Nu există un remediu pentru lipedem, dar terapia decongestivă cuprinzătoare cu bandaje de compresie și ciorapi poate încetini progresia bolii. În multe cazuri, numai liposucția zonei afectate poate aduce îmbunătățiri pe termen lung.