Lista alimentelor cu conținut scăzut de iod Цcoprodukte încărcat și cu iod Critica cărții; Iod; Arhiva -
Există vreun fel de listă de alimente nepoluate? Mă întreb dacă Цcoprodotele în general și carnea și produsele lactate din Olanda sunt, de asemenea, contaminate cu iod. Poate cineva să-mi spună ceva?
Apropo, ieri am cumpărat cartea Jodlьge și sunt foarte dezamăgit că nu spune nimic despre alimentele cu conținut scăzut de iod. Simptome despre simptome și vreme împotriva susținătorilor de iod și industria germană. Asta e tot ce am avut de cheltuit 14Ђ. Nu mă surprinde că o carte atât de radicală pre-mulată care etichetează fiecare boală ca fiind legată de iod nu este recunoscută. Mi se pare mult mai util un fel de ghid cu părți istorice și simptomatice.
Vă rog să nu vă înșelați! Știu deja că iodarea forțată este o mare problemă în Germania. Cred că ar trebui să fiu abordat diferit.
Buna Musa,
Iată o listă incompletă pozitivă și negativă de la mine. Din păcate, nu toate produsele organice sunt, în general, lipsite de aditivi pentru iod, dar fără pesticide, care otrăvesc în plus alimentele „normale”. SD reacționează la amândouă, cel puțin la mine.
Acestea sunt doar recomandări, din păcate majoritatea brânzeturilor din lapte de vacă din Italia și Franța sunt acum fabricate din lapte german și, prin urmare, sunt încărcate puternic cu iod.
Mancare neadecvata in timpul detoxifierii
(durează cel puțin o jumătate de an, mai probabil 2 ani):
Sare iodata
Produse gata preparate care conțin sare iodată
Cârnați germani (abia mai există fără sare iodată)
Produse lactate germane, ouă germane, carne de pasăre germană, de asemenea prelucrate
Kassler, măruntaie, pește de mare
Produse finite germane care conțin ou, lapte, zer, zahăr din lapte (lactoză) sau proteine din lapte, de ex. B. Ciocolată
Majoritatea brutarilor folosesc amestecuri de copt gata preparate cu sare iodată!
Aproape toate amestecurile pentru copt acasă conțin și sare iodată!
Produse care utilizează caragenan, agar-agar sau alginat ca agenți de îngroșare (= E 400-407)
sau colorant E127 (= eritrozină)
Aveți grijă cu ardeii și roșiile spaniole (precum strugurii italieni conțin de obicei pesticide, care sunt la fel de toxice pentru glanda tiroidă ca iodul în cantități mari)
De asemenea, aveți grijă cu sparanghelul și căpșunile germane, precum și cu produsele germane care conțin făină de porumb sau amidon de porumb: pot fi puternic contaminate de gunoi de grajd sau fertilizare cu gunoi de grajd.
Preparatele multivitamine conțin aproape toate suplimentele de iod (cu excepția tabletelor Summavit)
Majoritatea apelor minerale conțin mult iod (nu este pe el!)
Sarea iodată este utilizată în aproape toate bucătăriile comunale (cantine, spitale, grădinițe, școli, case de bătrâni, restaurante)!
Următoarele sunt bine tolerate:
Poate te va ajuta puțin!
Vă mulțumim pentru lista dvs. extinsă de alimente cu conținut scăzut de iod.
Cum o faceți atunci când nu sunteți sigur dacă conține iod? Are sens să obțineți informații direct de la producător? Aș dori să știu mai exact dacă produsele lactate organice de la dm, de exemplu (au un gust minunat), conțin iod. Sunt și vacile organice etc. tratate cu iod? Există un fel de bio-reglementare? Ce zici de păsările de curte olandeze? Asta oferă EDEKA.
Există și lectură? Un fel de ghid de cumpărături sau ceva de genul acesta?
Cu siguranță vă va pune cu întrebări mai des!
Cred că nu voi reuși la început o cură adevărată. Trebuie să mănânc în deplasare prea des pentru că sunt rar acasă. Dar dacă știu că mănânc dietetic și cât mai sănătos posibil (chiar și atunci când sunt în deplasare), s-ar putea să mă descurc fără cât mai mult iod posibil. Cumva trebuie să începi cu el;)