LONGEVITATE Restricția calorică dovedește din nou valoarea sa jurnal de sănătate

dovedește

Multe studii au documentat deja restricția calorică drept una dintre cele mai puternice intervenții pentru încetinirea îmbătrânirii fiziologice și cognitive. Această echipă CNRS adaugă dovada acestui efect de „longevitate”, arătând că consumul mai puțin permite și lemurilor să trăiască mai mult.

Autorii își amintesc definiția restricției de calorii: Restricția cronică de calorii constă în consumul unei rații reduse, dar echilibrată, de la vârsta adultă și de-a lungul vieții. De asemenea, își amintesc lucrările anterioare, în special la macacii care au sugerat deja efectele sale benefice împotriva îmbătrânirii.

Mai multă longevitate: În acest nou studiu, oamenii de știință expun un grup de primate de lemuri, lemuri, la o restricție de 30% calorii de la vârsta adultă și de-a lungul vieții lor. După 10 ani de restricție calorică, durata de viață a lemurilor este crescută cu aproape 50%, comparativ cu animalele de control. Durata lor medie de viață este de aproape 10 ani, comparativ cu 6 ani pentru lemurii de control.