LowCarb - dulciuri alternative fără zahăr STORFINE
Meniul de sus
Meniu principal
Când m-am hotărât să urmez dieta LowCarb, nu știam prea multe despre asta. Mereu m-am gândit că acum s-a terminat cu dulciuri și dulciuri. Este, de asemenea, evident. Dulciurile „normale” conțin o cantitate mare de carbohidrați și exact asta am vrut să evit în cea mai mare parte.
Am fost întotdeauna unul Dinte de lapte. Nu l-am exagerat niciodată, dar va avea ca rezultat câteva grame sau poate un kilogram.
Știu mai bine acum. Există câteva modalități de a vă răsfăța cu dintele dulce. Am unii dintre voi în formă de rețete prezentat deja aici. Dar asta este departe de toate. Există acum multe bunătăți pe care le puteți cumpăra gata făcute. Marshmallows de ex. B. sau urși și dulciuri gumioase. Ei bine, barurile obișnuite (Atkins & Co.) sunt oricum disponibile.
Gustări în principal cu xilitol și maltitol
Majoritatea produselor pe care le folosesc sunt realizate cu xilitol. Acesta este un substitut de zahăr care se obține din lemn de mesteacăn și alte tipuri de lemn de esență tare.
Dar maltitolul este, de asemenea, adesea utilizat în produsele fără zahăr. Ambii aparțin așa-numiților polioli (alcooli de zahăr). Voi scrie un articol separat despre acest lucru în viitorul apropiat.
După șase luni mi-am găsit bunătățile preferate acolo. Există deloc într-adevăr o mulțime de alegeri online de dulciuri care pot fi savurate minunat cu o dietă săracă în carbohidrați.
Marshmallows de la LaNouba
Îmi place slănina. Nou numit și marshmallows. De fapt, constă numai din albuș de ou batut, gelifiant și, bineînțeles, mult zahăr. Asta face slănina cu adevărat gustoasă.
Există câțiva furnizori care oferă marshmallows fără zahăr. Dar ceea ce îmi place cel mai mult sunt produsele de la LaNouba din Belgia. Există cu greu diferențe de gust la slănina „adevărată”. Aș putea să stau acolo.
Puteți cumpăra marshmallows de la diferiți comercianți online.
Urși gumosi de la magazinul LCW
Fără o pungă de urși gumosi în birou. Fără mine!
Sunt și am fost întotdeauna un mare fan al Haribo and Co. și mă bucur că există destule delicatese disponibile fără zahăr. Și cel mai bun dintre toate, ele au de fapt gustul originalelor.
Sticlele de cola z. B. sunt un hit absolut. Pe lângă amestecul de fructe, l-am avut întotdeauna la birou de atunci.
În mod ideal, animalul din cauciuc provine din Magazin LCW funcționează și fără gelatină și este, de asemenea, sărac în grăsimi. Ce mai vrea inima LowCarb?
Bomboane de zahăr de mesteacăn de la Wennings
Mi-au plăcut întotdeauna dulciurile sau, ca în Bavaria, „Guadl”. Multe dintre dulciurile disponibile de la producătorii importanți sunt adesea fără zahăr, deoarece sunt făcute cu xilitol.
Dar există încă dulciuri foarte speciale. Cele fabricate manual de un mic producător de familie. Uleiurile esențiale și pudra organică naturală de colorat, cum ar fi sfecla roșie, curcuma sau pulberea de spanac fac dulciurile ceva special.
Cel mai bun lucru despre Bomboane de zahăr de mesteacăn dar este că sunt atât de complet întâmplătoare adecvat ca profilaxie a cariilor. Xilitolul are un efect preventiv împotriva cariilor dentare. Acest lucru a fost deja confirmat în numeroase studii. În plus, xilitolul poate chiar remineraliza smalțul dinților.
Feriți-vă de câini și alte animale de companie
Vă rugăm să rețineți că toate produsele fabricate cu xilitol, toxic pentru câini sunteți. Un aport de 5g poate fi deja fatal. Pisicile tolerează mai bine înlocuitorul zahărului. Pentru ei este practic inofensiv.
Dacă nu sunteți obișnuiți să schimbați zahărul, este posibil să vă mormăiți în jurul stomacului până când vă obișnuiți. Atunci când sunt consumate în exces, aproape toți înlocuitorii zahărului au un efect laxativ.
Sunt absolut mulțumit de alternativele mele și pot să-mi satisfac minunat dinte dulce cu aceste delicatese.
Bineînțeles, voi ține ochii deschiși și voi ronțăi lumea cu conținut scăzut de carbohidrați pentru tine. Trebuie să se sacrifice pe sine, corect?