LowCarb și; Hipoglicemie; Teorie - Științifică - LowCarbForum - Pierderea în greutate sănătoasă, sănătoasă
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Karin
la încercarea 1764
Am nevoie din nou de școlarizare medicală.
Este de fapt „normal”, cu un conținut scăzut de carbohidrați, să aveți hipoglicemie? În teorie, acest lucru ar fi logic, deoarece de unde ar trebui să vină un „nivel normal de zahăr din sânge” dacă mâncăm atât de puțini carbohidrați. Corpurile cetonice nu sunt niciodată recunoscute ca zahăr din sânge. În acest sens, starea normală în cetoză este că aveți hipoglicemie, dar nu ar trebui să fie în niciun caz o stare „critică”, deoarece energia noastră arde continuu prin corpuri cetonice din celulele noastre grase. ?
Sunt prea ușor de imaginat acum, sau chiar funcționează? .
Mulțumesc,
Karin (cel curios)
Elora Danan
Karin
la încercarea 1764
Știu asta, știu asta.
* rahat inteligent *
CE sunt corpurile cetonice:-)))
Thomas
vedea
Din câte am înțeles, scăzut de carbers au întotdeauna un nivel constant de zahăr din sânge, deoarece fără KH nu există o creștere (și apoi o scădere) a zahărului din sânge. Așadar, nivelul zahărului din sânge ar trebui să fie întotdeauna la un nivel „normal”.
De altfel, sâmbătă nu am mâncat omletă și slănină, ci - ca înainte - am luat doar o cafea cu lapte la micul dejun. După aceea am avut o "hipoglicemie" simțind tot timpul. și mi-a amintit că am avut asta de obicei dimineața! Dumdidumdidum. mă simt atât de sănătos!
* grimasă *
Deci, în calitate de diabetic, nu pot decât să confirm că am avut un nivel egal de zahăr din sânge, de când am urmat în mod constant Atkins (faza I-II). Media mea zilnică de BG este în prezent de 111 mg/dl. Și asta fără injecții cu insulină sau medicamente pentru zahăr. Din păcate, în acest moment am împrumutat cartea mea Atkins. Dar și eu am în minte că cetoza nu duce de fapt la hipoglicemie. Îmi măsoar valorile BG de până la 8 ori pe zi. Nici măcar nu mă apropii de hipoglicemie (aprox. 50 mg/dl). Valorile mele sunt întotdeauna între 110 și 120 dimineața și se stabilesc la 80-110 în timpul zilei. Cred că organismul reglează acest lucru el însuși atunci când nu mai ajunge să se concretizeze nicio KH.
Poate că Darlena (adică ar fi fost Darlena care se descurca atât de prost) a mâncat prea mulți carbohidrați până la urmă și nu era în stare de cetoză. Sau nu a mai mâncat de mult, așa că a murit de foame. De exemplu, dacă tu Dacă ați mâncat prea mulți carbohidrați seara înainte de vizita medicului dumneavoastră, acest lucru poate duce cu siguranță la un nivel crescut al glicemiei. Studii recente sugerează, de asemenea, că un deficit de vitamina B6 și crom poate fi de vină pentru nivelurile scăzute de zahăr din sânge. Asta este de acord cu ceea ce Dr. Atkins este de acord și el.
Micha K.
jimmy.klitschi
Buna @ tuturor!
Glicemia mea este de obicei în intervalul de 50 mg/dl - un semn sigur de hipoglicemie pentru o persoană sănătoasă care mănâncă o dietă "normală" cu carbohidrați; cu DIFERENȚA că nu observ nici un simptom de hipoglicemie, sunt supărat.
Amicul meu, diabetic de tip 1, aproape că a căzut din buzunar când a observat un nivel de zahăr din sânge în mine; a spus el, de fapt, ar trebui „să stau tremurând și/sau letargic în colț sau să am o dorință aproape animală de dulciuri”. - Nimic!
Atât de mult pentru „hipoglicemie”.
Apropo: Pentru mulți oameni care preferă o dietă strict ketogenică, zahărul din sânge este încă în anii '80. Organismul este foarte bine capabil să producă glucoză însăși prin gluconeogeneză din glicerină (aproximativ 15-25g zilnic) și din aminoacizi (aproximativ 75g zilnic). Fiecare corp funcționează puțin diferit. Cu mine, organismul s-a obișnuit cu multă producție de energie din corpurile cetonice. În plus, depozitele de glicogen, care de fapt nu sunt niciodată complet epuizate, sunt mai susceptibile de a fi amenințate de exerciții fizice regulate și intensive decât fără exerciții suplimentare.
fairgnuegen
bună tuturor,
acesta este un subiect mai vechi -
dar am o întrebare:
Ce se întâmplă dacă un diabetic care ia medicamente zilnic și
injecții, efectuând brusc nutriție LC?
Acest lucru poate duce la complicații ale hipoglicemiei?
Sau își dă seama brusc că este mult mai bun și
industria farmaceutică îl pierde ca client.
" Nu contează de unde bate vântul,
exact cum îți pui vela! "