Luați capsule de ulei de pește în același timp sau în doze divizate

Întrebare:
Tocmai am primit capsulele de ulei de pește Marinol de la dvs., vă mulțumesc foarte mult. Comandat ieri, primit astăzi, perfect.

luați

Acum mă îndoiesc doar când să-l iau. M-am gândit chiar să răspândesc aportul pe parcursul zilei, deci unul când mă trezesc, unul la prânz, unul după cină și unul înainte de culcare. Deci patru în total. Este sensibil sau contează și pot lua la fel de ușor toate cele patru în același timp? Și care este cel mai bun moment?

Răspunsuri la suplimentele de alimentare:
Momentul este foarte important cu multe suplimente. Cu toate acestea, pentru uleiul de pește, calendarul nu contează atât de mult. Efectele uleiului de pește se acumulează lent în organism (pe o perioadă de luni).

Dezavantajul de a-l lua pe tot parcursul zilei este că există un risc ridicat de a uita una sau mai multe doze. Nici nu este practic. Aș lua cele 4 capsule în același timp, cu o masă ușoară.